女性容易贫血的六大原因是什么

女性出现贫血症状再正常不过，当然并不是只有女性会发生贫血，这种症状不挑年龄不挑人群，只要体内铁质含量下降，造血功能有异常都会引起贫血，所以这也是女性容易贫血的六大原因之一，就是铁质含量过少。

女性容易贫血的六大原因除了铁质流失最过大之外，还有哪些诱因呢？

1、每个月一次月经就是女性易发生贫血症状主要诱因，虽然经期排出的是体内废旧血液，但不能忽略它会使大量铁元素丢失，若经期出血量越大，那么铁质丢失量就会越多，经期结束后没有注意补铁的话，确实是会引起贫血问题。

2、女性雌激素分泌量大，相比之下雄性激素分泌量会比较少，而雄性激素是有利于促进造血因子释放，参与造血工作比较多，所以雄性激素分泌量少的女性就更容易出现贫血症状。

3、很多女生为了减肥总是出现过度节食这种情况，饮食摄入量少，忽略营养均衡，尤其对肉类、主食基本不吃，长此以往会让人有营养不良的问题出现，身体造血功能也会跟着受影响，久而久之同样会有贫血出现。在此也特别想提前女性朋友们，即使要减肥，也还是要保证营养补充均衡前提条件下完成，切不可盲目控制。

4、疾病也是导致贫血主要原因，很多疾病会促使红细胞变少，导致骨髓造血功能下降，造成贫血。

5、长期剧烈运动，大量出汗，导致铁质流失过多，而运动后没有及时补充营养，就会损失大量红细胞，肌肉也会受到损伤，引起缺铁性贫血。

以上就是造成女性容易贫血的六大原因，可总结为：体内铁质含量少、经期失血过多、雌激素分泌量大、过度节食、疾病影响、长期剧烈运动，其实主要还是指各种诱因诱发体内铁质大量流失，引发缺铁性贫血，所在遇到贫血这种症状时，主要还是通过补铁改善治疗才最有效。

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