女性更年期年龄和症状

女性更年期年龄和症状。对于女性而言，一定要重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施，这样才可以让自己安全渡过更年期。在此大家在日常生活中要多了解相关的常识，尤其是女性更年期年龄和症状，从而做到防患于未然。那么，女性更年期年龄和症状分别是什么呢？一起来看下面的介绍。

女性更年期年龄和症状

其实不管是男性还是女性，大多都会经历更年期，对女性而言，通常指的是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，主要包括绝经和绝经前后的一段时间。而对男性朋友们而言，通常指的是50～60岁这一阶段。便是由于个体差异，更年期年龄也各不相同，有的早有的晚，不可以一概而论。

通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：

一、潮热：潮热是更年期女性最常见的症状之一。是由于体内激素水平下降引起自主神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍导致的。更年期女性常常感到胸部或者颈项、面部有阵阵的热浪，同时伴有出汗，出汗后又有畏寒的感觉，有时只有热感而无潮红以及出汗，因此称为潮热。

二、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。更年期心慌主要是由于内分泌紊乱失调所导致的。

三、精神、神经症状表现异常。更年期的疾病，多有明显的精神因素，如长期精神紧张或精神创伤。临床表现除失眠、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降等神经衰弱症状外，还突出表现在情绪不稳、激怒、烦躁、焦虑等。

四、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。激素变化会钙流失增加，更容易骨质疏松增生，从而造成疼痛。

以上是关于女性更年期年龄和症状的介绍，相信大家都有所了解了吧，综上所述，更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。除了要保持精神愉快，生活有规律外，还要注意饮食宜以清淡为主，减少吃辛辣刺激的食物。

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