孕妇与备孕女性可以泡温泉吗

哪些人不宜泡温泉

孕妇与计划怀孕者不要泡温泉

怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗？为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。

另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。

经期及经期前后不能泡温泉

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

接受妇科手术后不能泡温泉

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产（包括药流），术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈椎切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

1. 阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。

2. 女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。

3. 泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。

三优提醒：有疾病者也不宜泡温泉

1. 急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。

2. 梅毒、淋病患者。

3. 癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱）。

4. 营养不良或病后身体极度衰弱者。

5. 带有血管并发症的糖尿病重症患者。

6. 严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。

7. 女性月经来时。

泡温泉注意事项

1. 刚刚用脑过度或激烈运动后不宜猛然入浴，易引起脑部贫血或温泉休克现象。

2. 干性皮肤勿浸浴太久。

3. 水温不宜超过45℃。

4. 泡浴时间不宜超过15分钟（容易造成皮肤油分失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）。

5. 糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。

6. 高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

三优提醒：温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

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