女性阴虚火旺的原因有哪些？以下几个原因大家要注意避免了！

女性阴虚火旺往往是因为许多的不正确的生活习惯所引起的，而她们却往往不自知，所以我们需要给大家做个相关的介绍，这样大家才可以有所了解，才知道生活中的哪些行为是非常不得当的。那么下面就给大家介绍女性阴虚火旺的原因有哪些？以下几个原因最为常见和普遍。

女性阴虚火旺的原因

1、内分泌失调

而本身引起内分泌失调的原因有很多种，例如长期的精神压力过大、情志失调都是导致女性内分泌不正常的，例如当女性出现神经内分泌失调时，容易发生体型消瘦，并出现咽喉干，头晕眼花等症状，这些都属于阴虚火旺的表现。因此，要特别提醒女性朋友们在平时应注意通过有效方法缓解精神压力，尽量保持精神放松、情绪稳定，这样是有助于阴虚火旺的改善的。

2、长期不规律的作息、熬夜

这个现象是非常普遍的，但是出发点却不同，有的是被迫有的是自己没有节制没有规划，导致黑白颠倒的生活，这样长期的熬夜对每个人的伤害都是非常大的，休息不够，就会导致身体素质大大降低，这也就成了诱发或加重阴虚火旺症状的关键所在。

3、饮食习惯不恰当

饮食的合理性对身体的影响是非常大的，所以女性平时没有良好的饮食习惯的话就会导致身体出现很多的问题，例如过度节食减肥、酗酒抽烟、油腻或辛辣的食物、热性的食物食入过多也会导致体质变差，严重时就会引起阴虚火旺等症状发生。

4、房事过于频繁

从中医角度来说，女性本身就属于阴性体质，如果平时不加以节制性欲，性生活过度或者开始时间过早，久而久之势必就会耗损阴液，引起肾功能亏虚，因此增大发生阴虚火旺的几率，是非常影响身体健康的。

5、分娩

分娩这个过程对女性的危害还是不小的，例如女性过早怀孕分娩、或者流产次数太多，那么就会对女性的身体消耗过大，从而导致女性的身体素质下降，同样也会诱发或加重阴虚火旺症状。

此外，还有一些其它因素，如暴饮暴食、年龄的因素、更年期等等，那么阴虚火旺会导致哪些症状出现呢？“午后潮热或夜间发热，发热不欲近衣被，手足心发热，骨蒸潮热，还会出现心烦，少寐，多梦，颧红盗汗，口干咽燥，消瘦，纳呆，目干目涩，视物模糊，干咳少痰，阴道干涩，大便干结，尿少色黄，舌质干红，或有裂纹，或无苔或少苔，脉象细数。或伴有反复口腔溃疡发作时疼痛，或伴头晕，腰酸乏力，女性还会出现月经淋漓不断，或量少闭经。”

以上就是关于女性阴虚火旺的原因介绍，同时也介绍了相关的症状，所以要特别提醒女性朋友多关爱自己的身体，避免出现这些身体症状，而且一旦发生了，更要及时的采取调理的措施，不要任其发展哦。

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