8个月宝宝贫血如何调养

很多的女性都出现过贫血的症状，女性贫血的时候可以通过食疗的方法进行调理，而宝宝出现贫血是否也能如此呢？很多的父母对宝宝贫血可能还没有特别清晰的认识，有些还对宝宝贫血刚到非常意外。宝宝贫血的症状有哪些？要怎么为贫血的宝宝进行调养？这些都是父母们需要了解的。对于8个月的宝宝，如何出现食欲不振、腹泻、生长缓慢和精神差的症状时，父母就需要提高警惕了，孩子可能是出现贫血症状了。那么宝宝贫血要如何调养呢？

1、孩子贫血的症状

其实，妈妈们只要多关注孩子的一些日常细节就能很快发现孩子整体状况是否健康。正常来说，健康的8个月大宝宝面色红润，在吃饱喝足之后面带微笑，平时大家逗他、和他玩也会玩得很开心。宝宝活泼好动，爬起来也精力旺盛，一眼看上去就很健康的样子。反之，身体状况异常的孩子，最明显的一点就是他们比较少动，精神看起来不佳，脸色发黄，没有什么笑容，此外还可能经常出现腹泻，消化不良，食欲不振等症状。

父母不要以为这都是小事，没什么问题。这些也许就是疾病的前兆，父母一定要提高警惕，及时带孩子去医院检查。很多情况之下孩子有这些问题可能是贫血所导致，需要及时进行调养和滋补，以免影响到孩子的健康发育和成长。

2、孩子贫血食补好

很多家长会问，年幼的孩子贫血怎么进补好呢？相关儿童营养专家长儿童专科医生建议道，年幼的孩子贫血以食补为宜。孩子可多摄入强化了铁的营养食物，如铁元素强化奶粉，专门针对贫血宝宝设计，能很好地帮助孩子补充铁元素，起到增加血红蛋白的作用，改善孩子贫血的不良症状。

3、注意日常营养膳食

有些孩子贫血和日常的饮食习惯也有很大关系，他们几乎不吃奶粉以外的任何辅食，所以就切断了从其他途径摄入铁元素的道路。爸爸妈妈们应该在孩子满四个月之后开始添加辅食，从流质食物到半流质食物，最后到柔软的固体食物，慢慢引入各种水果、蔬菜、肉类、动物肝脏等等，尤其是一些富含铁元素的食物，日常更是应该给宝宝吃一些。

4、加强运动，促进健康

很多父母都觉得孩子太小，不宜多做运动。儿童营养专家表示，8个月左右的孩子正是学习爬行的阶段，适当运动有助于他们的新陈代谢和身体健康。总是不动的孩子反而更容易感冒生病，而且也会影响到孩子对微量元素的吸收，导致孩子贫血。所以，日常父母应该经常带着孩子爬一爬，动一动，让孩子在运动中变得更健康！

宝宝贫血的原因可能是因为饮食不当引起的，有些宝宝因为没有养成良好的饮食习惯，有时还会出现挑食偏食的情况，这可能会导致宝宝营养不良，甚至是宝宝生长发育所需的微量元素补充不足，最终出现贫血的症状。宝宝贫血时可能会出现食欲不振，肠胃异常等状况，表现出不爱吃饭的症状，而往往会被父母误认为是宝宝偏食。宝宝出现类似贫血的症状是时，父母一定要带宝宝到医院进行检查，如果确认宝宝是贫血，就要通过宝宝饮食的调整以及加强身体锻炼进行调养。

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