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夏天带孩子坚持游泳运动,让宝宝健康起来

中国婴游网    2021-06-24 09:07

众所周知,夏天最好的运动方式就是游泳,不过公共泳池并不适合婴幼儿群体,去婴儿游泳馆就是不错的选择,特别是在身体发育的黄金期,对孩子的各项能力启蒙有重大作用,对孩子的身体和心理健康,家长们是要坚持带孩子游泳的,为什么这么说呢?

对孩子的早教要以身体、心理为主

对儿童早教来说,其实做得非常的好国家就是日本,从明治维新开始,日本就一直重视教育培养,而且很多孩子都是从小就要接受体育锻炼,重视孩子的身体、心理教育,其中最出名的就是“冬天耐寒训练”。

夏天带孩子坚持游泳运动,让宝宝健康起来

相比之下其他发达国家,比如美国、英国、德国、法国、俄罗斯等国家,也对孩子的早教集中在身体训练方面,而不是智力课、编程课、语言课等,等孩子真正的到了学龄后才开始重视知识教育。相关阅读:婴幼儿游泳在发达国家是这样的,广受好评

游泳对孩子身体、心理锻炼效果好

作为一项能够锻炼全身的有氧运动,宝宝参与游泳的时间很早,在国内不仅医院有妇产科的婴儿游泳室,大街小巷的婴儿游泳馆也很常见,通过对孩子早期运动启蒙,对孩子的身体锻炼效果明显,比如说:

夏天带孩子坚持游泳运动,让宝宝健康起来

婴幼儿游泳有助于食物消化、提高食欲,还能消耗体内能量,改善睡眠质量,为孩子的身体发育提供有利条件,同时游泳能够锻炼身体的平衡能力、四肢协调性、反应能力等,提升心肺发育,对孩子的身体发育、免疫力提升有很大帮助。

此外,游泳可以锻炼孩子的胆量、培养水性,在游泳过程中不断加大难度,锻炼孩子的自信心、好奇心,游泳过程中的欢声笑语,也让孩子的心情和心理更快乐、更健康。

坚持游泳对孩子人生的长远意义

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我们小时候都听说过一句话,好的习惯要坚持,游泳这项运动习惯也是需要坚持的,这样不仅能够起到锻炼身体的效果,还能保持优秀的水性、水感,让孩子在学习正式游泳的时候更快捷。推荐阅读:为什么孩子游泳一定要坚持,看看“年糕妈妈”的教训

夏天是孩子游泳最放松的季节,家长们带孩子去婴儿游泳馆,也能尽情地释放心情、尽情运动,这个过程对孩子的身心好处,家长们都十分认可。

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责任编辑: 4126TJ

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