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孕妇适合吃哪些水果?哪些水果可以补充营养?

2020-09-25 19:54 TOM   

怀上宝宝后,孕妇身体所需营养增加,多数孕妈妈开始注意合理膳食、补充营养。新鲜可口的水果成为了孕妇补充营养的首选食物,但需要注意并不是所有水果都适合孕妇食用哦,下面,一起看看适合孕妇吃的水果吧。

1. 柚子

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柚子富含膳食纤维、维生素C等多种营养物质,怀孕期间孕妇吃些柚子可以增强免疫力、预防贫血、清热降火。

2. 苹果

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怀孕后孕妇产生妊娠反应,食欲减退,孕妇吃些苹果不仅可以缓解食欲下降,还能补充丰富的维生素,有利于胎儿发育。

这2种适合孕妇补充营养的水果供大家参考,小编给孕妇朋友在邮乐网919买的柚子和苹果酸甜可口,非常好吃,现在购买还有更多优惠哦~【 戳我 | 有超低价的水果哦 】【原创】

 

责任编辑: 4098WXY

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