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孕妇吃水蜜桃有什么好处?水蜜桃有哪些功效和作用?

2020-09-29 18:05 TOM   

香甜的水蜜桃是多数人喜爱的水果,连孕妈妈也很喜欢吃。尤其在这秋高气爽的秋天,吃一个水蜜桃既营养又健康。但许多孕妇不清楚吃水蜜桃有什么好处,下面小编来告诉大家吧~

1. 水蜜桃中含有丰富的钙、铁、维生素成分,可以起到健脾开胃的作用,有助于提高孕妇食欲。

2. 水蜜桃中的膳食纤维成分可以促进肠胃蠕动,有助于孕妇消化吸收。

3. 怀孕过程中,少数孕妇出现了水肿情况,食用水蜜桃有助于缓解水肿。

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责任编辑: 4098WXY

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