准妈妈要预防着几种孕期并发症

怀胎十月，对准妈妈来说是一个漫长而焦灼的过程，需要忍受心理和身体的多种变化，特别是怀孕的时候准妈妈的内分泌会出现变化，导致准妈妈很容易患上一些孕期的并发症。

孕期有哪些并发症？

首先是准妈妈容易患上妊娠期高血压，这是妊娠期的并发症最主要的种类之一。

妊娠期高血压疾病的发病率非常高，有百分之十的准妈妈容易患上高血压并发症，特别是有妊娠期高血压家族史、比较矮胖的准妈妈一定要特别注意妊娠期高血压这种并发症的发生。

容易患上妊娠期高血压的准妈妈还容易出现子痫前症。

如果准妈妈一旦出现上腹疼痛、视力模糊或者是全身性的水肿这些并发症的话，一定要小心是否出现子痫前症，因为子痫前症这种妊娠期的并发症危害是很大的，严重的时候会导致准妈妈和胎儿死亡。

准妈妈们还容易患上糖尿病，因为消化系统将食物分解出来的物质有一种叫做葡萄糖的成分，这种成分进入人体的血液中，在胰岛素的作用下能够为人体提供能量，但是准妈妈们因为体内分泌的荷尔蒙使得胰岛素很难被利用，血糖的水平就会升高，结果就有糖尿病这种并发症的产生。

除此之外，妊娠期的并发症常见的还有贫血、羊水过多、胎膜早破等。

准妈妈该如何预防孕期并发症？

定期做检查，预防妊娠期的并发症。

对于备孕的女性，应该有做孕前检查的思想，在前期先确认自身是否适合怀孕，这也是避免出现妊娠期的并发症最好的方法。其次就是在怀孕过程中，应该定期到医院做检查，身体状况不好的准妈妈们则应该加多检查的次数，预防妊娠期的并发症的产生。

注意饮食习惯，远离妊娠期的并发症。

有些准妈妈在怀孕的时候还不注意饮食习惯，经常吃些刺激性食物，这会对宝宝产生非常不好的影响，准妈妈们在怀孕期间，为了避免产生妊娠期的并发症，饮食应该以清淡为主，而且要多补充营养。

养成良好的作息，不受妊娠期的并发症困扰。

准妈妈们一定要注意自己的作息，切莫经常熬夜，早睡早起、多做运动，不仅能够预防妊娠期的并发症，对胎儿的发育也是非常不错的。，不仅能够预防怀孕并发症，对胎儿的发育也是非常不错的。

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