盘点女性喝玉米须茶的好处和坏处，早知晓早受益

玉米须在生活中很常见。很多人买玉米都是一层厚厚的玉米须，大部分人都扔掉了。其实玉米须营养成分很多，功效非常强大。可以治疗很多疾病，最简单的方法就是做玉米须茶。下面孕多多就来带大家了解下女性喝玉米须茶的好处和坏处有哪些。

女性喝玉米须茶的好处

1、减脂减肥

玉米须有很好的消肿利尿作用。喝玉米须水或玉米须茶可以促进人体内的水分排泄。一日三餐前喝玉米须水对水肿型肥胖有很好的瘦身效果。

2、调节血糖

玉米须中含有大量的玉米须提取物，而这些提取物能够抑制肾上腺素上升，从而防止血糖持续上升，对于一些患有糖尿病的人群来讲有其他的好处，在调节血糖的同时还能够避免肾脏受损，防止糖尿病肾病的出现。

3、提高免疫力

玉米须中所含的多糖对体内细胞有免疫调节作用，能提高体内细胞的免疫活性，防止某些细胞癌变，特别是预防肿瘤。特别是对于一些高危人群，一些肿瘤风险高的人，可以多喝些玉米须泡水，提高免疫力，减少患癌几率，防止自己患上癌症。

4、利尿消肿

对于体内炎症严重的人来说，喝玉米须水还能起到利尿消肿、缓解炎性疼痛的作用。主要原因是玉米须中含有利尿作用，可增加氯化物的排出，从而消炎、利尿、减轻水肿。对于尿频、尿痛的人，也能起到一定的改善作用。尤其是膀胱炎或者小便疼痛的人，喝玉米须水可以很好的缓解疼痛。

女性喝玉米须茶的坏处

1.尿频

玉米须性平味甘，有清热利尿的作用，能有效改善氯化物的排出。如果长期大量喝玉米须茶，可能会尿频。

2.导致腹泻

玉米须茶是一种冷饮。过量饮酒可能伤及脾胃，引起腹痛、腹泻。另外，脾胃虚寒的人要尽量避免喝玉米须水，以防体寒症状加重，对身体不好。

3.降低血糖

玉米须茶有降血糖的作用。如果饥民或低血糖患者饮用玉米须茶，可能会进一步降低血糖，出现冷汗、头晕、脸色苍白等症状。

小结

玉米须味甘、性平，有凉血、泻热、除湿之功，能利尿消肿、平肝利胆。泡茶后能起到很好的解暑、减肥、瘦身的作用，还具有广泛的预防治疗和保健功能。现代研究证明，玉米须茶具有降血脂、降血压、降血糖的作用，对防治动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病大有裨益。

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