湿气重有什么症状表现？湿气重的人往往有这几种表现

湿气在中医学上是一种病症的表现，现在的人的身体里多多少少都有点湿气，导致的原因复杂且多，而健康的身体是不会出现湿气的，那么湿气重有什么症状表现呢？下面我们就一起来了解吧。

——湿气重有什么症状

1、大便不成形

我们每天排出去的废弃物大便其实非常能体现我们的身体症状，健康身体排除的大便有形状，不粘马桶，而且还可以从气味等方面判断身体情况。那么身体湿气重的人的大便是不成形的，而且大便的颜色会发青，溏软不成形，或者会出现便秘的症状，还可有大便排不净的感觉。

2、舌象不佳

舌苔是反映身体状况的一个关键位置，所谓望闻问切就要望舌苔，健康的舌头呈现淡红又润泽的颜色，那么湿气重的患者的舌苔太白，比较粗糙，且厚黄带腻，看上去就非常不健康。

3、嗜睡、头痛、疲惫

湿气重在睡眠这一块的表现症状是比较多的，往往是晚上失眠多梦，白天很容易困乏打瞌睡，从而可导致患者会出现头昏脑胀、四肢无力、全身不适等疲惫的感觉。身体湿气比较重的患者还会出现头晕头疼流鼻涕、发热、怕冷怕风等症状，需要及时地调理治疗缓解，否则对身体的危害会更加严重。

4、关节酸痛

体内有湿气的人往往都比较多发关节炎的问题，因为当湿气严重到一定的程度，会慢慢地侵蚀到骨骼关节，那么就容易出现四肢关节酸痛沉重等关节问题，关节风湿的症状最为常见。

5、虚胖

湿气太多聚集在体内的话对身体会造成一个很直观的影响，那么就是出现虚胖或水肿的症状，体内湿气过多导致水肿，这种情况会造成明显，晚间稍微改善，对身体的这种危害也不可忽视，需要及时调理。

以上是关于湿气重有什么症状的整理内容，可供大家了解，湿气被称之为万恶之邪，对我们身体的影响是非常大的，因此我们一定要注意祛湿气，一定要尽量避免所有会引起湿气症状事项，才可以保持一个比较健康的身体。

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