藤茶的功效与作用及饮用禁忌有哪些？

藤茶，又叫龙须茶、神仙茶，是由藤本植物所制作出来的茶，有着一定的保健养生效果，那么藤茶的功效与作用及饮用禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

功效与作用

1.延缓衰老

致使人体衰老最主要的罪魁祸首就是体内的自由基，而藤茶当中含有大量的黄酮类物质，有着很强的清除自由基的效果，减轻体内的物质氧化所带来的损伤，从而起到一定的抗衰老作用。

2.安眠

睡眠质量较差或经常失眠的患者可以选择适当饮用一些藤茶，这种茶当中并不含有咖啡因类的物质，可以帮助很好的提高睡眠质量，促进睡眠。

3.杀菌消炎

研究表明，藤茶对白色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等细菌有着很好的抑制作用，同时藤茶对咳嗽等疾病还能起到一定的缓解作用。

4.其他

藤茶是一款保健茶，能够起到一定的保健作用，可以帮助减轻肝组织的坏死和变性，保护肝脏，增强自身的体质，同时还能防止动脉粥样硬化、预防心血管疾病，中老年人可以选择适当饮用一些。

饮用禁忌

1.虚寒体质、脾胃虚弱的人不宜饮用

2.孕妇不宜饮用

3.不宜过多饮用

以上就是对藤茶的功效与作用及饮用禁忌的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，藤茶给人体所带来的益处还是很多的，生活照可以选择适当饮用一些，不过也要注意其饮用禁忌，防止对健康造成不利影响。

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