八个月宝宝吃什么食物

八个月大的宝宝，可能会开始学走路或是会咿咿呀呀的说话了，这时候宝宝也开始在暴风的成长中，需要给宝宝提供足够的营养。由于宝宝已经八个月大了，这时候可以给宝宝吃一些辅食了，不仅仅是给宝宝喂母乳等。给宝宝吃辅食的时候，要能够选对食物，不宜乱给宝宝吃东西。那么，八个月宝宝吃什么?

八个月宝宝吃什么

1、辅食。八个月大的宝宝其实还有在喂养母乳，并没有断奶。但随着宝宝的长大目前的母乳已经不能够满足宝宝食量的需求了，这时候就可以适当的给宝宝提供一些辅食，让宝宝能够从辅食中获取足够的营养。由于宝宝还没有长牙的关系，他的咀嚼能力也比较弱，因此辅食需要做的很精细，同时要能够蔬菜、水果、谷物等种类要丰富一些，才能让宝宝吸取足够多的营养。

2、配方奶粉。在不能给宝宝提供足够母乳的时候，配方奶则是主要的选择，可以给宝宝选择他这个年龄段适合的配方奶，并且要能够给足够的量，每天宝宝应该至少要喝3次的配方奶，才能够满足他日常所需要的能量等要求。

3、适当给宝宝吃一些零食。宝宝在第八个月大的时候，已经开始学会爬行了，每天的运动量也是会比较大，他们对于食物的需求量也大，可以在正餐之间适当的给宝宝吃一些零食，但记得零食要选择有营养的，不是大人熟悉的零食。

4、米粥。熬的软烂的米粥，就算宝宝没有牙齿他也是可以喝下去的，宝宝也能够通过米粥中获取足够营养。骨头粥、蔬菜粥、小米粥等等的粥品可以换着花样给宝宝喝。

八个月宝宝吃什么?要照顾八个月大的宝宝是需要付出时间和精力，如果你的工作是比较繁忙，而自己在工作上面对的难题也会比较多，不懂得育儿方法的时候，就应该要多听听医生、育儿专家、家里的老人的话，这样才能够知道自己怎么样更好的照顾孩子，让宝宝能够更健康的成长。

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