普洱茶的功效与作用及禁忌人群有哪些？

普洱茶属黑茶，是一款闻名中外的优质茶叶，口感丰富，营养价值极高，中医理论中，普洱茶性温、味微苦，归脾经，有着清热解毒、温养脾胃等功效，长期饮用能够起到很好的保健作用，那么普洱茶的功效与作用及禁忌人群具体都有哪些呢？一起来了解一下吧

功效与作用

1.降脂减肥

普洱茶中所富含的茶多酚物质能够促进肠胃蠕动，加速体内食物的消化及脂肪的燃烧，防止脂肪堆积在体内，从而达到减肥的效果，此外，普洱茶还能减少血液中甘油三酯和胆固醇的含量，降低血糖。

 

 

2.养胃

普洱茶茶性较为温和，并不会对肠胃产生刺激，其冲泡温度适宜时可以起到养胃暖胃的功效。

3.清热泻火

普洱茶主要分为生普洱和熟普洱两个大类，熟普洱性温，主要以促进人体的新陈代谢为主，生普洱则更适合肝火旺盛的人饮用，起到降火气的作用。

 

 

4.杀菌

普洱茶中含有许多的活性成分，能够帮助杀死各种细菌，可以用来治疗肠道疾病，当皮肤出现生疮、溃烂流脓、破皮时，可以用普洱泡的浓茶冲洗患处进行杀菌消炎，防止细菌的侵入。

5.抗癌防癌

普洱茶中含有许多茶多酚、茶色素、咖啡碱等物质，能够在癌细胞分化的早期阶段，产生明显的细胞毒作用，直接阻断癌细胞的克隆生长，诱导癌细胞凋亡，从而起到防癌抗癌的作用。

 

 

禁忌人群

1.经期女性不宜饮用

2.发烧人群不宜饮用

3.睡眠状态交叉或体质较弱的人不宜饮用

关于普洱茶的功效与作用及饮用禁忌就介绍到这里，可以看出普洱茶对人体的益处还是很多的，大家在平时可以适量饮用，不过要注意自己是否属于其禁忌人群，避免饮用后对身体造成不良影响。

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