孕妇久坐的危害

孕妇是一个特殊的群体，需要受到特别的照顾。有些家庭为了胎儿的健康，不让孕妇干任何一点事，很多时候孕妇只能休息。而孕妇在孕期又不能玩手机玩电脑，让孕期生活变得单调乏味，又不能一直睡觉，所以只能坐着休息。而专家指出，孕妇久坐会对宝宝的健康造成一些负面的影响，孕妇在孕期可以做一些适当的运动，这样既可以改善枯燥乏味的孕期生活，又对宝宝的健康有益。很多人对于孕妇久坐产生的危害没有太多的了解，下面小编就介绍一些孕妇久坐的危害吧。

1、导致孕妇腹痛

准妈妈若是长时间坐着的话是不利于身体健康的，那孕妇久坐的危害有哪些呢?孕妇长时间保持坐姿会因为缺少活动对身体的血液循环造成不利的影响，血液回流受阻会导致淤血过多，从而会导致腹部隐痛或者是腰部酸痛等症状。

2、引起痔疮症状

孕妇久坐的危害真不少，不但有引起腹痛的危险而且还可能会导致痔疮的形成呢!因为长时间的坐姿会减慢血流的速度，静脉回流受阻，这个时候直肠肛管的静脉最容易扩张，这样就极其容易引起痔疮的出现!

3、引发腰椎疾病

坐的时间太久就会到感到腰酸背痛的，当然孕妇久坐的危害还有一个不得不提那就是它还会引发腰椎疾病哦!随着时间的推移，准妈妈的腹部越来越大从而对腰腹部脊椎的压力也就越大，如果这个时候准妈妈还经常久坐的话会加重腰腹部脊椎饿压力，引起腰椎疾病的出现。

4、影响消化系统

原来坐的太多还会影响到消化系统运作呢!因为长时间坐着会使食物聚集于肠胃，加重了肠胃的消化负担，而且肠胃的蠕动变慢、消化液分泌减少，这样准妈妈的消化系统会被打乱，容易出现腹胀、便秘等症状哦!

随着现在生活方式和人们观念的改变，现在很多的孕妇都会在孕期继续工作，而很多时候工作都是要长时间的坐着，这样其实对于孕妇的健康和胎儿的发育都会产生很大的负面影响。孕妇久坐可能导致孕妇腹痛或者引发痔疮、腰椎疾病，所以还是建议孕妇要适当的走动或者是做一些适当的孕期运动，这样对于宝宝的发育非常有好处，同时也可以增强孕妇的身体抵抗力，减少孕期疾病的出现。如果孕妇因为久坐而使得身体产生一些不适，就需要及时的治疗。

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