孕妇感冒吃什么预防？

几乎每种食物都有其特别的药用功效，了解这些常识，对预防孕妇感冒有积极的作用。在所有的食物中，对预防孕妇感冒最有效的食物有生姜、大蒜、葱、萝卜、洋葱、藕、食醋、金银花、菊花、梨。另外多喝水，多吃蔬菜水果也能提高孕妇的抗感冒的能力。那么，孕妇感冒吃什么预防？

孕妇感冒吃什么预防？

1、醋泡萝卜

萝卜能润肺化痰，平喘止咳，并有排毒作用，而醋本身就具有较强的杀菌作用。另外做起来非常容易，在流感肆虐的季节做一些来吃，可以有效预防流感。

做法：找一个罐子装入食醋，把白萝卜切成小块放入其中浸没密封，几小时之后就可以食用，如果怕酸的话，也可以根据各人的情况加入一些糖。另外，如果不喜欢萝卜的话，也可以改为醋泡生姜或大蒜。 注意：胃酸过多的准妈妈不能采用这个方法。

2、葱姜粥

葱和姜都有较强的杀菌排毒作用，能够预防上呼吸道疾病，所以用它来煮粥可以起到防寒发汗，预防孕妇感冒的作用。

做法：烧白粥的时候加入葱末和姜末。按照各人的口味还可加入适量的红糖。

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