小儿哮喘吃什么好?

每一个父母都希望自己的孩子能够健健康康的成长，这是他们最大的心愿。如果宝宝身体生病，往往让父母位置忧心不已。如果家里有哮喘的宝宝，父母更是想尽方为孩子治疗。其实哮喘是宝宝常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一种严重危害儿童身体健康疾病，如果没有及时治疗，会严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。因此爸爸妈妈应当引起重视，并更加关注孩子健康。严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。那么，小儿哮喘吃什么好?

小儿哮喘的饮食原则

1、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

2、镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

3、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜过多。

4、增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

5、哮喘发作时出汗多，少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

6、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等

小儿哮喘治疗偏方

芡实核桃粥

[材料] 芡实，核桃仁，红枣，粳米，各少许。

[用 法] 以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

[功 效] 补肾纳气定喘。

[适应证] 哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等。

虫草炖鸭

[材料] 水鸭肉，冬虫夏草，红枣，按比例调配。

[用 法] 将冬虫夏草，红枣去核洗净。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时。调味即可。随量饮汤食肉。

[功 效] 补肾益精，养肺止咳。

[适应证] 支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦，食欲不振等。

莱菔子粳米粥

[材料] 莱菔子，粳米，适量。

[用 法] 制作莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温热服食。

[功 效] 下气定喘，健脾消食。

[适应证] 可作为哮喘的辅助治疗，特别是痰多气急，食欲不振，腹胀不适的病人。

参苓粥

[材料] 党参，茯苓，生姜，粳米，各少许。

[用 法] 将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

[功 效] 补肺益气，固表止哮。

[适应证] 哮喘缓解期，肺气亏虚者。

杏仁猪肺粥

[材料] 杏仁，猪肺，粳米，各少许。

[用 法] 制作将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用。

[功 效] 宣肺降气，化痰止咳。

[适应证] 哮喘属于痰饮内盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，甚则气喘，喉中哮鸣，胸脯满闷，脉滑等。

丝瓜凤衣粳米粥

[材料] 丝瓜，鸡蛋膜，粳米，各少许。

[用 法] 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。

[功 效] 清热化痰，止咳平喘，调和脾胃。

[适应证] 适用于热性哮喘病人，见呼吸急促，喉中有哮鸣声，咳嗽阵作，痰黄粘稠，心烦口渴，舌红、苔黄腻、脉滑数等。

哮喘在冬季是最容易高发的季节，家长们一定要找对孩子患上哮喘的原因，再用药物和饮食及时的调节，是对预防和治疗都有好处的。

蒸柚子鸡

功能：止咳，增加营养。

主治：久喘体虚，体重减轻，驼背弓腰。

处方：青柚子1个，仔鸡1只。

制作：仔鸡宰杀后，洗净切块备用;切开柚子顶盖，掏去柚瓤。将鸡块塞入柚子内，盖上顶盖置碗中，隔水蒸3小时左右，吃鸡肉饮汤。

服法：每日一次，每次1只，连服数日。

冰糖蜜西瓜

功能：清热，化痰，定喘。

主治：小儿暑季哮喘，痰稠，舌红，苔黄，大便干燥，渴喜冷饮，发热。

处方：西瓜1个(约500克左右)，蜂蜜50克，冰糖50克。

制作：将西瓜洗净，切下蒂部(约10cm)作盖，用汤匙挖去少量瓜瓤。将冰糖略砸碎，与蜂蜜同装入西瓜内，加盖，置大碗内，隔水蒸1小时后取出。

服法：吃瓜内糖水，一天1只，连吃7天。

注：用香瓜代替西瓜也可，制作方法同。将冬瓜瓤籽掏除干净。制作及服法同上，效果基本相同。

枇杷叶粥

取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。

鲜芦根粥

取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

柚子炖老鸭

取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。

银耳麦冬羹

取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。

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