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如何对付冬季宝宝不爱进食

三优亲子网    2021-10-31 21:08

1.摸透宝宝饮食习惯

一岁前和一岁后的宝宝,饮食习惯截然不同。一岁前的宝宝何时进食纯粹由生理反应决定。宝宝肚饿就会喊,要妈咪喂奶。

一岁后的宝宝好奇、贪玩又没耐性,妈咪用强逼的方法令宝宝进食,只会令宝宝产生与妈咪对抗的情绪,尝试给他控制部分过程,例如让他自己握着小勺,若他能自行吃光,完成后就会有成功感,慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。

2.不断加入热的食物

天气冷,食物凉得快,要保持食物热度,妈咪不要一次装太多份量,宜分多次盛,可保证食物温度。

3.气氛轻松

喂食时气氛要轻松点,令宝宝自在。妈咪千万别扳起面孔,会吓坏他,要紧记宝宝一感受到压逼,就不会合作。

4. 不知不觉

利用图画或者讲故事给宝宝,分散他的注意力。妈咪每让宝宝看完一幅图画或听完一个故事,就喂以适量食物,这样宝宝不知不觉就会吃完。

5. 边玩边喂

不时利用餐具作玩具,来逗引宝宝吃饭。例如将匙羹当作飞机,妈咪将食物送进宝宝口里,就说成是“飞机着陆”,务求令宝宝觉得吃饭是一种游戏。

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责任编辑: 3976DBC

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