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女性来月经少是怎么回事

39健康网    2021-08-05 11:46

女性身体的卵巢子宫发育成熟后,每个月都会来月经,这是正常的生活现象,通常而言,每次来月经的时间会持续3-7天,月经流量在20-80毫升左右。但是在现实生活中有很多的女性朋友却发现自己的月经量非常少,其实这属于月经失调的范畴,那么,女性来月经少是怎么回事呢?一起来看下面的介绍。

女性来月经少是怎么回事

身体内分泌失调是导致女性来月经少的主要原因之一。在现实生活中有很多的女性朋友要来月经时,胸部疼痛,但是随着月经期的结束,胸痛的状况也会逐渐消失,这是由于在经期来临前,其身体内的激素水分会发生很大变化,女性体内雌激素会增多,从而导致身体出现胸胀、胸痛的情况。

但现如今女性的生活压力越来越大,由于熬夜、情绪低落等原因,往往会直接影响身体激素水平,在此时就非常容易会出现内分泌失调的情况,进而表现为月经流量减少,经期时间缩短的情况。

除此之外,女性来月经少还有可能是由于身体受寒导致的。女性子宫部位非常害怕寒冷,若总是喜欢吃一些寒冷的食物,不仅会对肠胃造成刺激,同时还会导致腹部被寒气入侵,致使子宫部位受寒,这样一来女性子宫内膜的脱落,就会受到很大影响,出现月经异常的情况。因此日常生活中要注意,做好身体的保暖措施,月经快来时,不可以吃冰淇淋、冰饮料、生鱼片等食物,防止出现子宫受寒的情况。

再就是,卵巢功能下降也是引起月经量变少的原因之一。女性的卵巢每个月都会进行排卵,正常情况下卵巢的排卵时间,与女性的月经周期是息息相关的。但是有的女性在日常生活中,为了保持身材苗条,经常不吃米饭等主食,这样一来人体内缺乏碳水化合物,卵巢功能就会出现下降的情况,影响女性的月经。

女性来月经少是怎么回事?综上所述,女性来月经少的原因错综复杂,通过以上的介绍相信大家都有所了解了吧。因此女性在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,可以多吃一些五谷杂粮来代替主食,这样能够更好的帮助身体补充营养,对于改善月经量少也是有帮助的。

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责任编辑: 4126TJ

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