灵芝孢子粉经期可以吃吗

灵芝孢子粉经期可以吃吗？有很多的女性朋友想了解这个问题。灵芝孢子粉药用价值非常大，药用途径也很多，临床上可以用于很多的疾病。但是对于月经期间的女性朋友们来说，不可以盲目乱用药物，否则有可能会引起月经不调，对于女性健康的危害性是比较大的。那么，灵芝孢子粉经期可以吃吗？一起来看下面的介绍。

灵芝孢子粉经期可以吃吗

灵芝孢子粉为灵芝的高度浓缩精华，其味甘、性平、归心、肺、肝、肾经、益气血、安心神、健脾胃、主虚劳、心悸、失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、硅肺、抗肿瘤。可以起到补气安神，止咳平喘。在临床上常用于治疗眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。毒副作用较小，同时适当摄入可提高身体免疫力，调节身体机能，除此之外，还可以起到补气养血、补阴顺肾的功能的功效，对于月经期间的女性朋友们而言可放心正常服用。

其实灵芝孢子粉属于一处药食同源的产品，在日常生活中有很多人作为保健品服用。对于月经期间的女性朋友们来说，适当的服用一些灵芝孢子粉，能起到补气养血、安神镇静等作用，同时还可以促进心情舒畅。但是月经期间不可以活血、化淤等药物，否则会影响月经，加大月经量，而灵芝孢子粉是很温和的，月经期食用不会出现问题，还可以缓解月经期间乏力、神经紧张、过度疲劳导致的失眠等问题。

灵芝孢子粉经期可以吃吗？综上所述，灵芝孢子粉经期可以吃，但是一定要在医生的指导下服用，不可以乱用药物，否则有可能会给人体健康带来一定的危害。对于经期女性而言，做好护理至关重要，要保持良好的心态，早睡早起，不可以经常熬夜，除此之外，在饮食方面不可以吃太多寒凉的食物，月经期间要做好保暖工作，出现异常时一定要及时去正规医院做相关的检查和治疗。

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