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痛经如何快速缓解

39健康网    2021-07-01 15:04

痛经如何快速缓解?痛经是困扰很多女性的一种妇科疾病,通常来说,这种疾病是女性在月经前、月经后,尤其在经期出血下腹部疼痛,严重者会伴随不同程度的腰酸、恶心等症状,疼痛严重会影响正常的工作、生活及学习。因此需要通过一些方法来有效的缓解。那么,痛经如何快速缓解效果好呢?一起来看下面的介绍。

痛经如何快速缓解

在临床上,女性痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经,继发性痛经通常是由于疾病引起的,主要包括子宫内膜异位、子宫腺肌症以及子宫内膜炎等,对于这些原因引起的痛经,要及时去正规医院查明原因,针对病因对症治疗即可。而对于原发性痛经,若痛经比较严重,可以在专业医生的指导下选用布洛芬、消炎痛等止痛药物口服,这样也可以快速缓解痛经;除此之外,痛经患者也可以通过按压合谷穴、内关穴、三阴交等穴位缓解痛经。

同时也可以通过一些方法来缓解痛经,比如按摩缓解,首先患者把双手先搓热,然后贴紧小腹轻揉按摩小腹部,有助于缓解痛经情况,需要大家注意的是,力气别太重适合自己即可。同时痛经时也可以在月经期时适当多喝热水,尤其是红糖水,建议每天喝2-3次,能够明显地缓解痛经。此外,女性在月经期需要注意,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,因为吃这类食物也可以引起痛经。同时平时也要适当多喝暖宫补血食物,如生姜、红枣、桂圆、红糖、黑米粥等。

痛经如何快速缓解?综上所述,女性痛经要查明原因,对症治疗,这样才可以从源头上解决痛经。需要提醒大家的是,出现痛经时,切不可盲目在家乱用止痛药物,否则非常有可能会产生依赖性,同时对于人体健康的伤害性也是非常大的,建议及时去正规医院,查明原因,对症治疗。

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责任编辑: 4126TJ

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