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再次劝告:肾结石患者少吃这4种食物,再爱吃也要管住嘴

39健康网    2021-06-21 19:44

有人说,生孩子是世界上最痛的事情,有人却说,肾结石的痛才是“生命难以承受之重”。不少网友纷纷表示赞同。

网友@芒果女神:作为一名反复发作的肾结石患者,真的有必要说一下,大约三年时间里,经历了四次,发作的时候真的感觉天崩地裂

网友@红豆面包超人:六岁那年,痛到打滚。就算从床上重重地摔到地上也不觉得疼,但肾结石疼得让我怀疑人生,疼到抽搐,都不知道怎样才可以止疼。

网友@想拯救世界的白衣:彩超大夫一枚,做输尿管结石定位,经常看见一米八的壮汉疼得满地打滚!女人疼得哇哇直哭,走不了路的就用轮椅推。

虽然小九没得过肾结石,但看到以上网友的描述,仿佛亲身经历一般,到底肾结石发作有多痛?

一、肾结石到底有多痛?

说到肾结石,疼痛可以说是最为主要的表现,其痛感可以分为钝痛和绞痛。钝痛多发生在腰腹部和肋脊角等位置,病情较轻的患者只有酸胀感,但活动后痛感加强;

绞痛则不同,主要是肾结石进入输尿管引起急性梗阻、刺激输尿管造成的。这种痛起来跟刀割一样。疼痛以后,有的患者可从尿内排出小结石。

肾结石疼痛固然难忍,但在某种程度上也是好事,因为感到疼痛后,患者自然会就医。但还有不痛的肾结石,反而更需要警惕。

因为如果结石长时间存在于肾脏中,不仅可能引起感染,摩擦肾粘膜引起血尿,还可能导致泌尿系统受阻,而致肾积水,严重的还可能完全丧失肾功能,并发肾盂肿瘤

所以,肾结石带来的后果不可小看,及时就医才是关键,尤其是发现其它肾结石症状时,比如:

第一、排尿异常。如排尿不畅、排尿困难等,有些症状严重的患者还会出现血尿。

第二、腰部包块。当结石梗阻引起严重肾积水时,可在患者的腰部或上腹部扪及包块。

第三、感染症状。合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛等症状。

第四、排石。不少患者在疼痛和血尿发作时,有沙粒或小结石随尿排出。随后尿流立即恢复通畅,患者也会感到明显轻松。

二、如何知道自己得了肾结石?

若出现了以上症状,不要大意,应及时到医院就医检查,具体可以选择以下几种检查:

超声检查

经该检查,不但可以发现肾盂、肾盏内2mm以上的结石,还能够查出像肾囊肿、肾肿瘤等的病变。

不过该检查无法明确肾结石具体位置、硬度,所以还需配合其它检查做进一步诊断。

X线检查

尤其是X线尿路造影,可以很好地确定肾结石的位置、大小以及肾盂肾盏的形态,输尿管是否通畅等。

CT检查

可快速确诊患者是否有肾结石,结石的大小、位置、数量、硬度及是否伴发肾积水等情况,是肾结石的常用方法

以上检查不是都需要做,具体做哪些,需要根据患者具体情况而定。

三、得了肾结石,要做手术吗?

说到肾结石的治疗,很多人的第一反应是手术。那么,手术是肾结石的唯一选择吗?

并不是,患者是否要进行手术还需要根具体情况分析,目前临床上可分为2种治疗方式,具体如下:

1、保守治疗

如果结石直径小于0.6cm且没有尿路梗阻性病变,那则可以选择保守治疗。具体方法为:

大量喝水来增加尿量,加速结石的溶解和排出;多运动,像跑步、跳跃等;在医师的指导下服用对症的排石药物来扩张输尿管,增加排尿,促使结石排出。

2、手术治疗

如果保守治疗无效,或者结石直径在1cm或以上,则建议手术治疗。手术有很多种,如经皮肾镜手术输尿管镜手术等。

鉴于肾结石会给生活和健康带来巨大威胁,建议大家还是以预防为主。那么,应如何预防肾结石呢?

四、肾结石预防记住“4少1多”

少吃草酸盐多的食物

约一半以上的肾结石都含钙结石,主要成分为草酸钙、磷酸钙。如果吃过多含有草酸盐的食物,比如咖啡、浓茶、巧克力、菠菜、番茄、甜菜等,会加重肾脏负担,再遇到少尿、感染等情况,肾结石的风险就可能增加了,建议吃这类食物时先焯水再煮

少吃高嘌呤食物

动物内脏、海产品、浓肉汤等食物中含较多的嘌呤成分,这类食物新陈代谢后的最终产物是尿酸,而尿酸可使尿中的草酸盐沉淀而,形成结石。

少吃油腻食物

脂肪高、油腻的食物,会减少肠道中可结合的钙,而对草酸盐的吸收增多,形成结石,尤其在缺水、尿量少的情况下。建议平时摄入这类食物尽量控制在每天25g以内

少吃甜食

进食糖分高的食物会提高尿钙的排泄,进而提升尿路结石的发病几率,尤其是乳糖。建议平时尽量少食用或不食用纯糖类食物,如白糖、红糖或含有这些糖的饮料和甜点等。

多喝水

保证摄入足够的水,一天至少2000-3000ml,这样不仅可以预防结石,还可促进小结石排出。尤其是夏季,人出汗多,尿液减少,如果没有及时补充水分,尿中的结晶体沉积,就可能形成结石。

肾结石疼起来真是要了半条命,经历过的人应该都深有体会,所以建议大家平时做好预防工作,发现异常,及时就医检查治疗,争取早日康复。

参考资料:

[1]《肾结石不疼更可怕》.健康时报.2019-11-01

[2]《腰痛,小心肾结石:什么方法能确诊肾结石呢?》.人卫健康.2020-06-07

[3]《两年做了4次肾结石手术,就因为1个习惯,很多人都有!》.健康时报.2018-06-12

[4]《18岁男孩吃甜食长高蛋白结石 六类食物易生肾结石》.健康时报网.2017-06-19

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责任编辑: 3976DBC

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