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孕妇上火怎么办?吃哪些水果有助于降火?

2020-09-24 15:05 TOM   

步入秋季后,昼夜温差变化大,天气逐渐干燥,有些孕妇产生了内热上火的症状,导致身体不适,那孕妇上火时该怎么办呢?孕妇吃哪些水果有助于降火?

1. 哈密瓜

孕妇上火怎么办?吃哪些水果有助于降火?

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哈密瓜中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,具有清热解渴、改善孕期浮肿的作用,孕妇适量吃哈密瓜有助于缓解上火。小编月初在邮乐919买的哈密瓜味甜多汁,送给孕妇朋友后都说很好吃。碰上现在还有优惠,价格非常便宜哦~【 戳我 | 有超值的限时优惠哦 】

2. 梨

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梨是多数孕妇都爱吃的水果,具有清热解毒、止咳化痰、缓解孕期高血压等功效。孕妇上火期间适量吃梨不仅可以起到降火作用,还能促进胎儿生长发育~刚好小编在选择哈密瓜的时候看到了玉露香梨,口感清脆,梨肉多汁,非常好吃。现在购买还有限时优惠,6个大香梨只需39元!太划算了~【 戳我 | 有超值的限时优惠哦 】

以上2种有助于孕妇降火的水果供大家参考,孕妇平时还需多注意休息,保持充足的睡眠,少吃油腻食物,养成合理饮食的好习惯哦~【原创】

 

责任编辑: 4098WXY

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