孕期能吃冰淇淋吗？

在这炎热的夏日，冰淇淋成为人们解暑的最佳首选，连孕妇都忍不住想吃一个。但是为了顾忌腹中的胎儿，很多孕妇不得不犹豫孕期能吃冰淇淋吗？这个答案是“分阶段的”。

怀孕早期和中期可适量吃

在孕早期和孕中期，胎儿还没发育成型，这个阶段吃一些冰淇淋对胎儿发育影响不大，但是建议孕妇适量吃，不宜吃多哦！

孕晚期不建议吃

孕晚期，胎儿基本发育成型了。这时胎儿对于孕妇食用的食物温度变得较为敏感，如果在这时期食用比较冰凉的食物，胎儿容易变得躁动，对他的发育有些影响，所以孕晚期不建议吃。

如果孕期实在想吃凉食，小编更推荐大家吃一些瓜果蔬菜类食物，比如黄瓜、西瓜、香瓜等，这些食物既可以帮助孕妇解暑，对胎儿发育也有利哦~【原创】