Loading… 红茶可以缓解痛经吗_TOM母婴
首页 > 母婴 > 正文
Qzone
微博
微信

红茶可以缓解痛经吗

39健康网    2021-08-25 15:21

的种类有很多,每一种茶都含有不同营养,对身体有不同保健作用。有些女性在月经来潮后会伴有痛经,认为喝红茶有治疗和缓解痛经的作用,也有些女生对这种做法的效果抱有质疑,不太肯定是不是真的有用。到底红茶可以缓解痛经吗?

红茶可以缓解痛经吗

红茶只是一种茶,要说它抗氧化可能是真的,若说它能治疗痛经是真的没有这种功效的,而且在月经来潮期间并不建议女性饮用任何茶,如果习惯性喝茶,可以饮用水果茶或是花茶会更好一些,而且只能挑那些温热类型的。比起绿茶,红茶性温,可在经期也不太适合饮用,茶类基本都含有咖啡因,这种成分对于正在经期的女性不太友好,容易增加痛经。

除了经期,在其它时间女性适量饮用一些红茶,确实可以起到保健作用,比如冬季就适合饮用红茶,有保暖作用,饮用后可缓解四脚寒凉感,有人把红茶比做冬天的一把火,能增加身体热量,可消除体内寒气,有辅助补气血的作用,不过同样要避开生理期。

缓解痛经的方法有很多种,注重保暖是比较重要的一点,比如在月经来潮前一周可以先对腹部进行热敷,可艾炙,也能热水袋助热,这些方法都有用,重点在意长期坚持才行,偶尔一次两次应该不太有作用,每天坚持做一次热敷,效果多少是会有的。当然痛经症状若非常严重的话,除了这些生活习惯进行调理之外,有必要尝试利用中药调理,有机会彻底摆脱痛经折磨。

关于红茶可以缓解痛经吗?基本上不太有用,若喝红茶就能缓解痛经,那该给女性提供多少方便,但多数女性依然在承受着痛经折磨,并不是不知道这个方法,只是说明它真的不太有作用。缓解痛经不是那么容易的事情,需要长期维持生活习惯,另外还要根据个人身体情况考虑药物调理,推荐选择中药。

【以上内容转自“39健康网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可,如有侵权请联系删除。】

 

广告
责任编辑: 4150ZYN

责任编辑: 4150ZYN
人家也是有底线的啦~
广告