无论是悲欢,还是离合,酒从不缺席,欢喜时人们会喝酒庆祝,忧愁时人们会借酒消愁。但是常言道:“美酒虽好,可不要贪杯”。如果你属于喝一小杯就会脸红的人,喝酒时最好不要硬撑,小心你的身体比其他人更容易“受伤”。
日本东京大学研究人员在《Science》子刊上发表研究论文称,亚洲人常见的乙醛脱氢酶2(ALDH2)突变,会导致喝酒脸红的现象,这类人患上胃癌的几率更大。ALDH2突变,会导致体内蛋白酶活性降低,造成酒精代谢物乙醛的大量积累,从而引起人体皮肤潮红和发炎反应。
中国人中该突变的携带者远高于世界其他地区。研究人员调查发现,这种基因缺陷者,代谢酒精能力下降,更易受到酒精的伤害。即使只是喝少量饮酒,患上胃癌的风险也会大大增高。
除消化系统癌症以外,对于乙醛脱氢酶2突变基因携带者来说,患上糖尿病,冠心病、缺血性中风以及阿尔兹海默症等疾病的风险也会增加。
这个研究对东亚地区国家控制胃癌发病率提供了科学指导:通过基因检测法筛查胃癌高危人群,以提醒这些人采取更为健康合适的生活方式,如少喝酒。
因此,尽量别喝酒,如果实在免不了应酬,《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克。
【以上内容转自“39健康网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可,如有侵权请联系删除。】