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产后妊娠纹康复饮食上要注意什么?产后妊娠纹康复难吗?

2021-03-10 16:51 亦蓁母婴   

张爱玲说过:“一个男人选择一个女人,不是因为她内在有多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉”。

虽然这句话说的有些片面,但不得不承认的是人其实都是视觉动物。漂亮的女人确实很容易受到男人的青睐,女孩子本身当然也希望自己能够漂漂亮亮的,所以皮肤上出现难看的妊娠纹对于女性来说是万万不可忍的。想要妊娠纹恢复?那你平时应该这样吃,养成一个良好的饮食习惯,会有意想不到的收货!

猕猴桃

猕猴桃富含丰富的维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,有着“水果金矿”的美誉。众所周知,维生素C有着强而有效的抗氧化能力,能够是的皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,有利于皮肤上的妊娠纹恢复。

芝麻

芝麻的营养价值也很高,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生索E等营养成分。建议产妇产后可以多吃一些芝麻,最好是黑芝麻,更适合产妇产后的营养需求,调节每日膳食的营养质量。亦蓁母婴Cocodemer根据人体拥有自我恢复能力的原理,用健康科学的方法帮助产妇进行妊娠纹恢复,制定合理有效的调理方案,帮助产妇妈妈恢复身心健康。

甲鱼

甲鱼又称为团鱼或者鳖。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复,提高母乳质量。但是,孕妇及产后便秘者不宜进食或适量进食。

可见,妊娠纹恢复并不是一件难事,坚持科学有效的妊娠纹恢复方案,妊娠纹就会随着时间的推移而慢慢淡化。不要去抱怨身上妊娠纹的出现,其实换个思路想想,这不也是怀胎十月爱宝宝的痕迹吗?敢于尝试,勇于改变,那么,去 除妊娠纹,你准备好了吗?

 

责任编辑: 4114RWL

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