打好宝宝秋冬防卫战，从婴幼儿游泳开始

核心摘要：带过孩子的家长都知道，秋冬季是孩子一年四季最“费心劳神”的时期，其中很重要的原因就是宝宝容易生病，到了秋冬天就得不停的往医院里跑，这其中很大原因就是婴幼儿的免疫系统发育不完善，孩子容易受到各种疾病的侵扰，提升孩子免疫力，不妨从婴幼儿游泳开始。

带过孩子的家长都知道，秋冬季是孩子一年四季最“费心劳神”的时期，其中很重要的原因就是宝宝容易生病，到了秋冬天就得不停的往医院里跑，这其中很大原因就是婴幼儿的免疫系统发育不完善，孩子容易受到各种疾病的侵扰，提升孩子免疫力，不妨从婴幼儿游泳开始。

提升婴幼儿免疫力迫在眉睫

虽然婴幼儿的免疫力系统发育不完善，但是每年我国秋冬季婴幼儿出现感冒、流感的情况实在太多，很多医院儿科都是排起了长队，看病难成为了一个大问题，有效提升孩子免疫力需要从小、全方面的进行。

对于孩子来说，免疫力提升的关键是出生后的1000天内，这个时候孩子的各项发育都十分重要，免疫力是一种综合的表现，家长们需要从孩子饮食、睡眠、运动、注射疫苗、卫生、减少抗生素使用等方面进行培养。

婴幼儿游泳提升宝宝免疫力很有帮助

现在国内的大多数宝宝，都是在饮食方面营养过剩，但是有效的运动却很缺乏，一来是孩子的运动能力发展需要时间，二来是家长害怕孩子受伤、劳累所致，但是了解过婴幼儿游泳的家长，往往没有这些考虑。

婴幼儿游泳是通过运动的方式提升免疫力，通过游泳可以锻炼孩子全身的肌肉、骨骼和关节，促进心肺发育、血液循环和新陈代谢，促进孩子身体发育和提高宝宝的免疫力。此外婴幼儿游泳可以促进食物消化、改善睡眠，有助于孩子的平衡力、四肢协调性等运动能力提升，对孩子的身体发育都有明显帮助。

家长的科学育儿有助于预防疾病

有些家长听信“春捂秋冻”这种说法，没及时给孩子添加衣物，平时对孩子苛求干净，注重食物营养却不关心宝宝的消化，让孩子睡眠不足等情况，这些都可能影响孩子的免疫力的完善，相信过这些说法，有过这些做法的家长，都有必要加强日常育儿方面的学习。

温馨提示：孩子过了六个月后生病会变多，一般是从母体带来的免疫物质在逐步消失，而自身免疫系统不完善，就更容易感染。

秋冬季的孩子防卫战，离不开婴幼儿游泳，也离不开家长在孩子饮食、睡眠、运动、疫苗注射、卫生等方面的努力，但是坚持带宝宝游泳，为其身体带来的变化是有目共睹的。

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