子宫温热是受孕的保障，孕前请注意做好这几点！

受精卵顺利着床的重要条件就是得保证有一个温暖的环境，这就好比寒冷的冬天，也会寸草不生一样。也就是说，如果女性备孕要想顺利怀孕，那就得保证子宫足够温热。

女性的子宫是怀孕的基本条件，只有它健康，受孕才会顺利。而要想保证子宫温热适中成功受孕，那以下几点事项就要做好：

1、腹部保持温热

有很多相关研究表明，宫寒已经是很多女性受孕的最大障碍，哪怕是在寒冷的冬天，大多数女性也都会选择轻薄的衣服，为了漂亮而忽视自己的健康。而造成宫寒的最关键部位就是下半身着凉，主要表现在手脚冰凉，痛经等。

从阴阳角度来看，男属阳而女属阴，所以女性的子宫一定要保持阳的状态，这样才能保暖和健康。只要子宫暖了，气血就会通了，宝宝自然也很快就到来。大家千万不要嫌弃身边那些微胖女孩，她们肚子上的肉摸着温温热热的，其实才最容易怀上宝宝。

2、下半身的血液循环通畅

现在很多人几乎都属于亚健康状态，长时间待在办公室里，让下半身长期处于淤血状态，这样不仅对心脏不好，还会导致乳房下垂。所以，如果准备怀孕，那就一定要保证每周有充足的运动时间，在办公室内工作也要有一些锻炼。

3、让子宫呼吸新鲜空气

如果备孕期间一直穿着紧身裤，那肯定不利于怀孕。这个主要是因为紧身裤影响全身的血液流通，还会导致下半身处在闷热状态。而在这种温热又潮湿的环境内，很容易滋生细菌。所以，平时要注意保证子宫通风通气，这样可以预防妇科疾病的发生率。

4、正确清洗私处

每天清洗私处一次必须要做到位，哪怕没有条件天天洗澡，也要创造条件，保证每天清洗一次。正常情况，使用温水淋浴是最好的清洗方式，使用专盆要注意时间不能太长。

到这里可能有人会问，清洗私处都要使用清洗液吗？其实，清洗液并没有想象中那么好，对那些没有性生活的女性来说，平时只要用清水洗就可以，而已婚女性则要根据医生的建议使用，以免因为使用不当而影响私处健康。

总之，对于有怀孕计划的女性来说，平时要保持适当运动、注意私处卫生、加强下半身的保暖工作，这些都是受孕的重要条件。