排卵期怎样才能怀孕 排卵期怎么做可以增加怀孕几率

对于每一对正在积极备孕的女性朋友来说，相信她们都知道排卵期是最容易怀孕的时期，但是怎样把握好排卵期，积极做好相关的应对措施，也是她们非常关注的事情。那排卵期怎样才能怀孕？排卵期怎么做可以增加怀孕几率？下面我们一起来详细了解一下！

排卵期怎样才能怀孕？

(1)学会监测排卵，准确推算排卵期

排卵期怎样才能怀孕？因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以要想更顺利地怀孕，就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

(2)性生活要适度

对于排卵期怎样才能怀孕这个问题，生活中有的人为了顺利备孕，平时几乎不过夫妻生活，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不过夫妻生活，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。

(3)保持愉快轻松的心情

排卵期怎样才能怀孕？生活中很多小夫妻想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，都会使他们经常处于焦虑和紧张中，有时甚至连自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。但是精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。因此如果想要更加顺利地备孕成功，一定要注意保持轻松愉快的心情，这样对提高受孕几率也是非常有帮助的。

以上就是关于排卵期怎样才能怀孕的相关内容介绍，其实排卵期想要怀孕也需要做好各个方面的应对护理措施，这样才能够让自己的怀孕几率大大提高，总而言之无论任何情况下，都要小心注意，积极做好各个方面的应对措施，让备孕之路变得更加顺畅。

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