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孕妈体重增长过快的危害有哪些

母婴 孕多多 2024-07-01 10:05

孕妈体重增长过快的危害有产后恢复困难、分娩困难、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等。对于那些爱吃甜食,或者是有糖尿病基因的孕妈来讲,孕期体重增长过快,就会造成血液中的血糖值上升过快,从而引发巨婴症等严重的合并症。不仅如此,还会导致产后恢复非常的困难,因此,建议孕妇在孕期的饮食一定要控制好。

 

孕妈体重增长过快的危害

孕妇怀孕的整个时期称为妊娠期,妊娠期体重增加主要来自子宫内容物、乳房,增加的血容量、组织间液,以及少量母体脂肪、蛋白储存,整个妊娠期平均增加12.5kg,孕妇体重不宜增长过快,不然会引起以下危害:

1、产后恢复困难:孕妇体重增加过快会导致脂肪堆积太多,尤其对产后体型等各方面的恢复都没好处,恢复时间会延长;

2、分娩困难:孕妇怀孕期间体重增长过快会造成子宫负担加重,易导致孕妇子宫收缩力下降。另外还会使胎儿过大、孕妇骨盆变窄,孕妇的双腿不能充分张开,则生产时无法充分用力,不利于产程进展,且因胎儿过大不易通过产道,便会导致分娩困难;

3、妊娠期糖尿病:由于妊娠中晚期,孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加,孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而降低,所以胰岛素需求量增加,可能引起代谢异常,导致孕妇高血糖。孕妇饮食过多引起体重增长过快,也会加重高血糖,引起妊娠期糖尿病。孕妇存在高血糖会使胚胎发育异常、胎儿畸形、流产率增加,还会引起感染、巨大儿等,若发生糖尿病酮症酸中毒,甚至会导致孕妇死亡;

4、妊娠期高血压:孕妇体重增长过快会引起血液、脂肪堆积,导致血栓增加,引起心血管疾病的危险性增加,如妊娠期高血压会导致全身小动脉痉挛,孕妇可出现高血压、蛋白尿以及水肿等情况,严重者会因血压升高导致发生子痫,孕妇出现子痫时可引发抽搐,使胎儿宫内缺氧、胎儿窘迫,甚至胎死腹中。

所以孕妇在孕期要注意饮食有规律,按时进餐,可选择热量比较低的水果作为零食,如苹果、橘子,不要选择糖果、瓜子仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作为零食。另外可适当进行有氧运动,如瑜伽、散步等,消耗热量,控制体重。

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责任编辑: cxr4186

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