胃胀可以吃什么水果

出现胃胀时，患者可以选择一些性温、易消化的水果进行食用。常见的有苹果、樱桃、桃子、香蕉等，也可以适量吃山楂、菠萝、猕猴桃等水果。

一、日常生活中较为常见的水果

1.苹果：其中含有丰富的维生素C和果胶成分，能够促进肠道蠕动，在一定程度上有助于缓解胃胀的症状。

2.樱桃：其中含有多种营养物质，如铁元素、胡萝卜素等，能够补充身体所需要的营养，并且还具有一定的开胃效果。

3.桃子：其味道偏甜，口感软糯，也容易被人体所吸收，适当进食后可帮助消除胃胀的感觉。

4.香蕉：富含蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维等，营养价值较高，适量进食能够为人体提供所需的能量，并不会加重病情。

二、其他水果

1.菠萝：味甘、微酸，性微寒，归肝、脾、肺经，具有助消化、止泻、消暑解渴的作用，对于腹胀也有一定疗效。

2.猕猴桃：属于凉性食物，含有丰富维生素C，对胃肠功能紊乱或便秘等症状有一定的调节作用，同时还能改善腹部胀满、消化不良等症状。

除上述常见水果外，还可以选择桂圆、火龙果、木瓜、葡萄、草莓等多种水果。但需要注意的是，如果是由于幽门螺杆菌感染导致的胃胀，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，以免延误病情。

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