抑郁症的心理医治办法有哪些？

医治抑郁症其实是可以通过一些心思疗法来进行医治的，可是很多人可能并不太了解心思医治，根本很少接触这类医治办法。

下面留给我们具体介绍几种心思医治法，对于抑郁症都可以起到很好得医治效果。

支撑性心思医治法，这种办法通常也被称为一般性心思医治，医治过程中使用的技术主要有倾听、解释、指导、疏泄以及确保、鼓励和支撑等等。

精神动力学医治，这种医治办法也可以称为精神分析疗法。使用这种办法的主要医治意图便是，让患者知道抑郁症的潜意识内容，约会约束自我情感症状和行，并且还能让患有约会如何更好处理窘境。

抑郁症的认知疗法，这种医治办法的主要含义就在于使患者重新建新的认知，改变抑郁症患者出现的一些偏见，这些偏见主要有对之前的经历的过错知道，还包含对将来前途的过错幻想，有利于为患者理清一些问题，协助他们脱节自己的过错幻想。

抑郁症的行为医治法，这种医治其实更重要的便是在于研究患者不正常的一些举动，可是很少考虑到患者的片面情绪。医治主要也是据条件反射理论。让患者开始写日记、参加娱乐活动、松懈训练以及进步社会交往的才能等，让患者在行为和心思上重新建立起新的反射模式。

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