近视度数低无需戴眼镜？打破3个错误认知！

近视问题已见怪不怪，至少1/3的高年级学生已经佩戴近视眼镜，这主要跟遗传和生活环境有关。关于近视问题，不少家长存在着错误认知，以至于让孩子的视力度数越来越高，甚至会产生斜视。

关于近视的错误认知有哪些？

1、近视度数低无需戴眼镜

有没有必要戴眼镜由孩子裸眼视力所决定，并不是完全取决于近视度数。一般大于100度就要佩戴眼镜；但部分孩子近视仅75度，裸眼视力仅0.5，这种情况下需佩戴眼镜。若两眼视力相差两行及两行以上，没有及时干预极有可能造成斜视。一只眼度数仅75度，另外一只眼视力正常，同样需戴上眼镜，防止斜视加重。

2、戴上眼镜后度数会逐渐加深

近视增长跟多种因素有关，最主要的是遗传和环境因素，但度数增长跟戴眼镜无因果联系。佩戴合适眼镜看物体能更加清晰，减轻视力疲劳，减慢度数增长。

3、所有的近视都能做手术

大多数近视者均可以采取近视手术治疗，但手术前必须由专业医生评估，还要保证孩子年龄达到18周岁以上、屈光状态相对稳定才行。常用的手术有激光和ICL晶体植入术，前者是切削角膜，使得角膜变平，一般近视度数越高，就需切削更多的角膜组织，为保证手术后眼睛安全，近视度数太高时无法做激光手术。大部分高度近视者可以选择ICL晶体植入。不管选择哪种手术方式，均无法改善已变长的眼轴，也不能降低患眼底病变几率。

如何预防孩子近视？

1、端正好姿势

提供安静、光线充足、照明条件良好的学习环境，不能在阳光直射下、光线太暗的环境看书。眼睛离着书本达到33厘米，胸部离着桌子约10厘米。

2、不可近距离用眼

未满三岁的孩子不能接触手机或电脑等电子产品。每天至少有两个小时以上的户外活动，三岁以上的孩子每天玩电子产品的时间应控制在30分钟以内。每看电子产品20分钟，需远跳20秒，能缓解视疲劳。

温馨提示：提醒孩子坐车时不能看书，因为眼睛和书本的距离并不固定，为了看清楚物体眼睛会不停的调节，进而造成视疲劳。保证孩子每天应睡够8~10个小时；合理安排饮食，多吃新鲜蔬果、鱼类和牛奶。

【以上内容转自“全民健康网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得全民健康网许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读：

• 近视会遗传吗？我们告诉你答案
• 预防近视的6种最佳运动，比眼保健操好百倍