手足口病怎么防备？

在大多数家长的印象中，手足口病虽然是一种肠道病毒流行症，但因其是可治、可控的，所以对其防备往往不会过多注重。事实上，若在防治阶段掉以轻心，手足口病是足以致命的，关于小童因手足口病救治无效身亡的新闻，总是令人痛心。故相比起病况爆发后“亡羊补牢”式的治疗，手足口病的前期防备工作显得尤为重要。

不管是大人仍是小孩，对于手足口病一类的病毒性腹泻，防备感染的办法其实大同小异：坚持良好的日常习惯。养成良好的洗手习惯，合作科学的消毒办法，坚持环境通风，坚持日常运动，就能有用防备病毒的侵袭。由于孩子的疾病防备意识较弱，自觉性缺乏，家长除了要对孩子反复提示养成个人卫生习惯的重要性，还应对孩子日常活动多一个“心眼”，及时纠正孩子的不良习惯。

防备手足口病要害一：勤洗手，勤消毒

爱玩是孩子们的天分。但在高兴玩耍的同时，双手触摸细菌时机大大添加。例如孩子在室外玩耍时在地上摸爬，过后未清洁双手便食用零食等，细菌进入肠胃引发手足口病的几率也就大大添加。故家长应时间提示孩子留意个人卫生，勤洗手，防细菌。另外，也应引导孩子认真对待洗手进程，不是唐塞地冲刷而是使用番笕或洗手液后认真搓洗至少1分钟，方可有用灭杀病毒和细菌。

另外，应通过科学消毒控制污染源，对孩子常用的物品勤加消毒，同时坚持环境整洁，抑制细菌繁殖和繁殖，给孩子营建一个洁净、健康的日常、学习环境。对于感染或疑似感染手足口病的儿童，应及时作阻隔治疗，防止病毒进一步扩散。

防备手足口病要害二：常通风，做防护

坚持室内空气流通，是降低病毒传达几率的途径之一。无论是校内抑或家里，都应留意每天打开门窗通风至少1小时，防止病毒在密闭的室内长期滞留、滋长。尽量不要带孩子前往人流密布的场所，若有必要前往，也应为孩子佩戴口罩，做好呼吸防护，防止病毒吸入。

防备手足口病要害三：慎饮食，多锻炼

俗话说，病从口入。炎热的夏天，许多孩子由于贪凉，爱吃冰制品、喝冷饮甚至未煮熟的自来水。家长应留意教育孩子节制生冷食品的食用，特别不要饮用生水。此外，瓜果在食用前应洗净剥皮，未完全煮熟的食物谨慎进食，已变质或怀疑变质的食物坚决不吃。另外，餐饮用品也应留意消毒。

要想防止手足口病除了良好的饮食习惯，家长也应鼓励并伴随孩子加强体育锻炼，增强个人体质，使免疫系统能健康运作，一起抵挡病毒的侵略。

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