中耳炎患者在日常中吃些什么食物好？为你介绍

中耳炎是我们在日常中很常见的一种疾病，大家应该都很清楚了解这类疾病。这类疾病在日常中的饮食调理也是很重要的。今天我们不妨来了解关于中耳炎在日常中可以吃些什么呢？小编向大家介绍有关于中耳炎患者的食谱。日常如何做好保健呢？

中耳炎的保健方法：

1、在平时就要均衡饮食和养成好的生活习惯：减少烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

2、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过勐，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

3、养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。

用水果做的治疗中耳炎食谱都有哪些呢？

紫桃萝卜汤

组成：紫菜、桃仁各15克，陈皮30克，白萝卜250克。

用法：紫菜撕碎，萝卜切丝，陈皮剪小块，共入锅煮半小时，去渣，取水煎液300毫升。桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1次~2次。

功效：行气活血，化痰开音。

山楂陈皮汤

组成：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。

用法：山楂打碎，陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服。

功效：行气活血，化痰开音。

桃杏仁凉菜

组成：桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克。

用法：将桃仁、杏仁泡发洗去皮，花生米泡发洗净，加佐料共煮熟，勿煮过久;将芹菜洗净切断，用开水焯过待凉，与桃仁、杏仁、花生米拌匀，加入少量盐即可食用，可作正餐小菜食用。

功效：行气活血，化痰开音。

以上就是为大家介绍的有关于中耳炎应该如何预防，有哪些饮食疗法需要大家了解。小编为大家介绍的中耳炎水果疗法，大家有兴趣多了解。它们的味道都是比一般的中药要好很多的。所以那些无法接受中药难闻气味的朋友，这些水果药膳就是最适合你们的了。而且它们的价格也比较低，做法也不会损失水果中有利于中耳炎治疗的营养成分。

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