红豆薏米粉经期可以喝吗

月经期间一般情况下可以喝红豆薏米粉的，月经期间最好不要喝寒性的食物。

薏米可以促进身体运化，合理的健脾的功效比较好的。可以促进体内血液，水分的新陈代谢，活血调经止痛、利尿利湿、消水肿等。红豆可以清热解毒，合理的健脾益胃、利尿、通气除烦。月经期间是女性调节身体重要的时期，这个时候喝红豆薏米粉具有利水消肿，补血补心。

月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，不要用盆浴、游泳、阴道冲洗等操作。要注意保持心情的舒畅，要注意生活作息，不要吃生冷的食物，以及尽量不要熬夜。

综上所述，月经期间红豆薏米粉是可以喝，可以起到补气养血的作用，对改善出血量大，以及贫血是有一定的好处的，但是也要适当喝，不可过量。

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