咳嗽饮食禁忌

咳嗽是一种很常见的疾病，相信很多人都有患过咳嗽这样的疾病，咳嗽的时候会感到特别不舒服，严重的话还可能咳出血，肺部会非常痛，真的是撕心裂肺。咳嗽如果不及时治疗的话可能会引发肺炎，后果非常严重。而怎么治疗咳嗽呢，除了服用一些止咳药之外，还可以通过咳嗽食疗方法进行治疗，而且效果非常好，没有什么副作用。但是，咳嗽并不是什么食物都能吃的，有些咳嗽不但会不能治疗咳嗽，甚至还可能加剧咳嗽症状。那么咳嗽饮食禁忌有哪些呢？一起看一下吧。

咳嗽饮食禁忌

不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺，亦可引起咳嗽。所以，当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食七忌：

一、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三、忌鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌发物，不宜吃鱼腥，鱼腥对风热咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

四、忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

五、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六、忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

七、忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

相信很多人都非常清楚，咳嗽的时候如果食用一些辛辣的食物，会加重咳嗽的症状。而除了辛辣食物之外，一些酸甜食物、寒凉食物、肥腻食物对脾胃有刺激作用，会使得咳嗽加重的，所以在患有咳嗽的时候应该禁吃这些食物。另外，对于橘子这样的水果，很多人都认为它有化痰的功效，其实只是橘皮有这样的功效，而橘肉吃多了反而会生热生痰，所以也是应该少吃。在患有咳嗽的时候，可以多吃些雪梨、川贝和蜂蜜，这些都有止咳的功效，而且对人体非常有益。

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