婴儿米煳怎么吃

在照顾孩子的过程中，父母需要给孩子补充各阶段所需要的营养。在饮食上同样需要谨慎对待孩子的饮食摄入。那么当孩子成长到可以戒奶的时候，父母可以给孩子喂养一些辅食。很多时候，一些家庭会给婴儿喂养米煳。

由于缺乏经验，不懂得怎么给婴儿喂米煳。那么对于多大的婴儿才能吃米煳呢？关于米煳的食谱有哪些呢？接下来，本文将为父母分析适合吃米煳的宝宝以及米煳的一些做法。妈妈赶紧收藏起来吧。

 

一、宝宝多大可以吃米煳？

刚脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中，抵抗力很差，消化功能发育还不够健全，各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米煳是淀粉，它的消化必须要淀粉酶，而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米煳不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，最终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等。米煳最好在3-4个月以后添加才合适。

 

二、宝宝辅食添加之米煳做法

天然米煳：

1、首先是把一把大米用水泡着，泡大概3-4个小时，用专门的磨米粉碗及磨粉棒磨，这两样专门为儿童量身定做的磨粉餐具只有湖南临武县有卖，其他地方时买不到，估计没的生产吧。

2、在碗里留点水，稍微磨下，米就碎了，渣沉在碗底，白白的米汤水甚是好看。

3、然后再加点水，稀释下把米汤倒另一个不锈钢碗了。

4、接着在煮菜用的锅里盛一碗水，等水开后放不锈钢碗下去，用一双筷子按同一方向搅动米汤水，不一会，浓浓的米煳就出来了。

 

南瓜红枣花生米煳：

1、准备材料：南瓜一小块(约2两)、花生10粒左右、红枣几颗，大米豆浆机自带量杯的2/3杯;

2、南瓜切丁，红枣去核切丁;

3、将南瓜丁、红枣丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗净)倒入豆浆机，加水到低水位，选择米煳功能;20分钟香醇的米煳就好了;

 

三、分阶段为宝宝选米煳

婴儿米煳和配方奶粉一样，是分阶段的。

第一阶段从4个月开始，这个阶段的婴儿米煳有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮，味道比较清淡，主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善，无法消化太重的味道，也避免养成宝宝挑食的习惯;

第二阶段从6个月开始，此阶段的米煳常常会添加鱼、肝脏、牛肉等，营养更丰富，宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收;

第三阶段从8个月开始，营养也更丰富而广泛。

 

四、宝宝辅食添加米煳注意事项

从少量开始：1-2勺开始，如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量;

从稀质开始：刚开始的时候，要多水少米粉，以便于婴儿消化。

从单一品种开始：不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜，以免影响婴儿的消化功能。

一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况，就要停止添加米煳。

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