坐月子怎么满月发汗？满月发汗注意什么？

关于坐月子，大家都熟悉。自古以来，各种坐月子方法广泛传播。各种过时的坐月子概念使母亲苦不堪言，而老人通常很固执，一旦母亲不顺着他们，他们就会开始说闲话，比如满月发汗。这该怎么办呢？

满月发汗不等于捂月子

坐月子满月发汗不等于捂月子，捂月子指的是能不开窗就不开窗，新妈妈大夏天的还带着毛线帽，穿着棉服，盖着冬被，穿着厚厚的袜子。这样子对身体是不利的。

妈妈想要发汗，要在生完孩子第28-30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力。

满月发汗能使内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。促进血液循环，活跃新陈代谢，使身体机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、美化肌肤、舒缓压力，增强抵抗力的作用。

关于坐月子，相信大家都有很多想法想表达，尤其是对坐月子的误解，我们将在沟通中相互指导，以防止悲剧再次发生。坐好月子不仅是对母亲的考验，也是对整个家庭的考验。在月子期间，一切都应集中在母亲身体的恢复上。

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