宝宝梦游的原因及治疗方法

宝宝今天6岁2个月29天。一般情况下这个时期是宝宝梦游发生的集中年龄期。梦游症即迷症是指在无意识的睡眠状态下突然爬起来活动后又睡下。梦游症在进入青春期后一般会消失。一般情况下，梦游症的发病除了遗传因素外，主要包括以下几个因素：

1、宝宝睡眠过深

要是宝宝白天玩的太累了，运动过度，或者睡前服用了安眠药，让宝宝的睡眠加深，这样就容易诱发宝宝梦游症。

2、宝宝心理社会因素的影响

宝宝压力过大、生活规律紊乱、成绩不好、焦虑恐惧，家庭关系紧张，环境压力等因素也是诱发梦游症的原因

3、发育迟缓

要是宝宝大脑皮层的发育延迟，也有可能造成宝宝梦游症的发生。

知道了症状，下面我们就一起了解一下梦游症的治疗方法。

1、注意宝宝的身体健康，做好宝宝的保健工作

你要合理地安排好宝宝的作息时间，保证宝宝有充足的睡眠，避免宝宝过度疲劳和神经紧张。要让宝宝多锻炼身体，养成早睡早起的好习惯。注意宝宝的卧室不要放危险物品，关好门窗，以免发生意外让宝宝梦游的时候伤害到他人或自己。同时为了避免增加宝宝的忧虑、紧张等情绪，要避免在宝宝面前谈及他的病情和梦游经历。

2、要让宝宝把心理的压抑宣泄出来

一般情况下，宝宝梦游症通常是由精神压抑造成的。所以，你要多带宝宝去放松心情，多给宝宝温暖与关爱，多表现你对宝宝的关心和爱护。

3、厌恶治疗方法

这种方法实际上就是让宝宝在梦游中实现愿望补偿。即通过把梦游的宝宝从睡梦中喊醒，让宝宝潜意识里意识到通过梦游的方法愿望是不能实现的，这样，慢慢地宝宝的梦游现象就会消失。

编者的话：其实，有些梦游症过了一段时间就会消失的，要是宝宝有这个症状，你不用太过于担心。必要时可以带宝宝去看看医生。

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