导致肾阳虚的原因有哪些？一般都是以下4种情况

肾虚是一种总称，还可以分为肾阴虚和肾阳虚，其中肾阳虚的患者会出现肾阳不足，肾阳虚衰，气血运行无论的现象，给身体造成的危害是极大的，那么导致肾阳虚的原因有哪些呢？下面就一起来了解吧，知道诱因之后可以针对地进行预防。

——肾阳虚的原因

1、生活因素

生活因素包含的内容比较多，饮食起居各个方面都存在可诱发肾阳虚的因素，例如饮食不节制，穿衣不保暖，作息不规律，缺乏运动等等都可以成为诱发肾阳虚的原因，例外日常中生病了不及时治疗的行为也是可以导致阳虚症状的，例如患有慢性疾病的人群身体长期处于一种疾病的状态，导致人体阴阳失衡，继而出现肾阳虚了。

2、年龄因素

随着年龄的增长，我们身体里的器官都在不断地老化，包括我们的肾脏，所以可诱发肾阳虚出现，这是我们比较难以避免的一种情况，但是早期做好养生管理的话是可以减缓肾阳虚的发作的。

3、纵欲过度

在日常生活中如果长期房劳过度，或者长期频繁手淫等不良嗜好是非常影响肾脏功能的，导致患者的肾精不足，从而引起肾阳虚出现。

4、情绪因素

健康的身体是离不开一个良好的情绪的，如果一个人每天都是愁眉苦脸的话，或者长期情绪波动过大，存在抑郁的症状，那么时间久了就会损害身体健康，其中就包括了可诱发身体肾气不足，引起肾阳虚的发生。

以上搜集整理的4种引起肾阳虚的原因是比较常见的，此外还有不少的诱发因素，例如临床中也见于因先天性的禀赋不足而导致的肾阳虚患者，故我们在日常中需要注意区分自己的情况，然后采取最合理的调理方式来改善，保证身体健康。

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