首页 > 母婴 > 正文
Qzone
微博
微信

肺虚的症状表现及调理方法有哪些?

母婴 轻壹健康    2022-06-05 16:23

生活中很多人会不注意自己的饮食和生活习惯,喜食烟酒,喜欢熬夜等,从而对身体造成一些伤害,造成肺虚症状。中医理论中,肺虚分为肺气虚和肺阴虚两种,两者症状有所不同,下面就具体为大家介绍一下肺虚的症状表现及调理方法。

症状表现

1.肺阴虚多表现为五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、咳嗽无痰或是痰少、痰中带血丝,舌红少苔等。

五心烦热和潮热盗汗

2.肺气虚是较为常见的一种病症,多表现为少气乏力、呼吸吃力、气短、免疫力下降、容易感冒、怕冷、皮肤干燥瘙痒等。

调理方法

1.食疗

(1)百合杏仁红豆粥

材料:百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖、粳米各适量

做法:先将赤小豆洗净,与粳米一同放入锅中,加水用大火煮沸后加入百合、杏仁、白糖,转文火煮熟后即可

功效:适用于肺阴虚、虚火旺盛

百合杏仁红豆粥

(2)猪心肺汤

材料:沙参15克,玉竹15克,猪心肺一具,葱、盐适量

做法:将沙参、玉竹洗净后用纱布包好备用,将猪心肺洗净后与沙参、玉竹、葱、盐一同放入锅内,加水用大火煮沸后转文火炖1.5小时,心肺熟透后即可

功效:适用于老年人肺虚咳嗽、大便干燥者

2.有氧运动

肺虚患者在平时可以根据自己的实际情况进行一些适当的有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,帮助促进体内的气血循环与新陈代谢,提高心肺功能,缓解肺虚症状。

有氧运动

3.药物调理

肺阴虚和肺气虚两种病症所食用的药物是不同的,治疗肺气虚多以补肺益气为主,多为五味子保元汤、人参胡桃汤加五味子等,而肺阴虚则多以滋阴润肺为主,多用百合固金汤等,具体用药还须根据医师的知道来购买服用。

以上就是对肺虚的症状表现及调理方法的一些介绍,大家在生活中要多多注意自己的身体,保持一个良好的饮食和生活习惯,尽量远离烟酒,从而促进身体健康。

【以上内容转自“轻壹健康”,不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可,如有侵权请联系删除。】

 

延伸阅读:

 

责任编辑: 3976DBC

责任编辑: 3976DBC
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com