风寒感冒的饮食禁忌有哪些？这几个方面要多注意

在天气温度变化较大时，不注意保暖，及时增添衣物，则很容易会让风寒之邪趁虚而入，使肺卫失宣，从而引发风寒感冒，这类患者在平时的饮食和生活习惯上都要多多注意，那么下面就带大家了解一下风寒感冒的饮食禁忌。

1.忌烟酒

烟酒是很伤身的食物，在任何疾病的恢复期间都要远离，风寒感冒也不例外，否则很容易会使原本的病情进一步加重。

2.忌滋补性的食物

风寒感冒患者在恢复期间要保证饮食的清淡与健康，减少滋补性食物的摄入，如人参、黄芪、胎盘、阿胶等，同时也不可吃一些辛辣刺激性、油腻的食物。

3.忌寒凉性质的食物

风寒感冒患者体内的寒凉之气本就较多 ，若食用一些寒凉性质的食物，如柿子、田螺、生萝卜、生地瓜等，则很容易会加重原本的症状，减缓病情的恢复，因此风寒感冒患者要远离寒凉性质的食物。

此外，风寒感冒患者在平时还要注意避免过度劳累、熬夜，须多注意休息，保证每天充足的休息时间，这对病情恢复的有利的。

关于风寒感冒的饮食禁忌就介绍到这里，此病患者在平时要多注意自身的饮食，最好是以清淡为主，同时注意保暖，做一些适当的运动，从而促进病情的快速恢复。

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