刚怀上孕注意事项有哪些呢

妊娠初期孕妇的体型还没有发生巨大的变化，但这并不代表孕妇这个时候还可以像以前一样毫无顾虑。孕初期的三个月是孕妇行动比较自如的三个月，也恰恰是孕妇最应该注意的三个月。表面上看好像和未怀孕之前没有什么不同，实际上暗流涌动孕妇的子宫中正在孕育一个新的生命，所以今天就来科普下刚怀上孕注意事项。

妊娠刚开始孕妇会觉得自己就像是感冒了一样，没有精神不在状态。稍微做点事情就会觉得身体很疲惫，不但想休息而且还会打瞌睡，这些都是正常现象，甚至怀孕一个月的时候孕妇还会出现低烧的现象，只要不太严重是绝对不能药物治疗的，中药也不可以，药物中含量复杂万一服用了对胎儿不利的药物真是后悔莫及。

妊娠之后除了不能在用药了，还有就是运动方面也需要注意。孕初期三个月孕妇身材还没有太大变化，行动灵活的时候反倒不能剧烈的运动更不能进行有危险的运动。等到孕后期七八个月的时候孕妇挺着大肚子，却恰恰需要运动，前三个月也不能进行房事，以免造成子宫出血等情况发生，严重的还会导致流产。

在饮食方面只要孕妇本身不存在孕吐的情况，基本上没有太多的忌口。不能吃茴香桂圆还有海带，而螃蟹和甲鱼在前期也不能吃。等到后期胎儿已经在子宫中稳定发育，海带以及螃蟹就可以吃了。但是尽量的以清淡为主，肉类汤类也尽量做得清淡，口味重可能导致孕妇体味变浓或者胃口不舒服的现象。

除了上面提到的还有一点比较容易被忽视的就是孕妇的心情，从妊娠开始孕妇体内产生的激素会对孕妇的情绪造成影响，孕妇易激动情绪敏感，家人应该体谅，并且杜绝孕妇受到惊吓或者焦虑不安的情况，曾经就有孕妇因为受到惊吓而流产的例子，而且孕妇焦虑不安的心情也是会对胎儿的发育造成不好的影响的。

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