怀孕后 情绪压力无法控制怎么办？

最近老对电脑，会不会对宝宝辐射了？怎么办？

年龄超过32，年龄大，会不会宝宝不够优秀？

家里一直养着狗狗，会不会引起胎儿畸形？

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怀孕后，不仅身体发生变化，胎儿每天是否能健康地成长都成为准妈妈关心的重中之重。随着宝宝一天天成长，准妈妈担心的也越来越多。其实这样的情绪压力是对胎儿影响不利的。

准妈妈精神压力过大对胎儿有危害！

1、准妈妈压力过大严重会流产

孕期妈妈一味想太多，压力多大，体内会产生一种“导致自发性流产”的激素，体内会抑制分泌黄体酮的激素，这种也叫皮质醇，它的含量也会因此升高，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。所以，如果准妈妈压力过大需要注射黄体酮有助于预防流产。

2、准妈妈精神压力影响胎宝宝生长

准妈妈内心压力过大，会阻碍胎宝宝的健康成长，这种情况常见于怀孕前2-3个月。压力过大的准妈妈相比正常孕妇所生的宝宝体重也相对轻很多。

3、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷

尽量避免孕妇在怀孕期间知道父母或家人前世这种严重的变故。不然经历过这样的事情，孕妇产下的宝宝患上各种疾病的机率都比正常的高。

所以，准妈妈怀孕时，家人应该适当给予适当的关怀和关注。及时提醒准妈妈转移烦恼，以积极的情绪去社交，时刻保持一颗平和的心态。这样不仅利于自身健康，也有利于胎儿的健康成长。准妈妈也要学会控制自己的情绪，为了孕育健康的宝宝，学会自我安慰和控制。

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