一般孕妇能吃杏肉吗

杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一，也是很多人都喜欢吃的水果之一，杏果肉不仅味道好，而且营养也是比较丰富的，杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等，还有一个就是，很多人都以为杏果肉是苦的，其实并不是全部都是苦的，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;苦杏仁一般用来入药，并有小毒。而对我们来说是可以食用一些甜的杏果肉的，杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，所以对预防癌症起着很重要的作用，那么，对于孕妇来说，一般孕妇能吃杏肉吗

杏

杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。杏仁以味可分为两种，其一甘甜肥嫩，另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品。可医风寒肺病，清热解毒。

杏的营养价值

杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。

杏也是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。

杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。

杏的功效与作用

杏含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。

孕妇可以吃杏吗?

不可以吃。

孕妇也不能吃杏仁，对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能还是不吃为好。

在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病。

产妇可以吃杏吗?

不可以吃。

产妇不宜吃杏，过量食用会伤及筋骨、影响视力，还极易长疮生疖。产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

孕妇能吃杏肉吗?需注意3点

1.孕妇吃杏肉多可能会中毒

杏肉的本性是酸、甘，有小毒，还性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来。孕妇的筋骨、视力可能受损，也有可能出现头发眉毛脱落的现象。尤其是热性的孕妇，建议避免食用杏肉。

2.孕妇吃杏肉会酸倒牙齿

杏肉酸，并且是很酸。怀孕时期，孕妇的牙齿会受生理因素影响，容易出现牙龈疾病。这一时期，孕妇过度食用杏肉，会酸倒牙齿，进而腐蚀牙齿，诱发龋齿。另外，过多酸性食物进入胃中，也会导致胃部不适。所以，有些牙齿不好的孕妇问到孕期能不能吃杏肉时，建议这些孕妇尽量少吃，或不吃。

3.孕妇吃杏肉谨防添加剂

孕妇吃新鲜杏肉时，其添加剂问题不大。如果孕妇吃的是市面上广售的零食类杏肉果脯，应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。

小贴士：

1.孕妇能吃杏肉吗?能吃，但是，一天3个左右即可。

2.孕妇吃杏肉的时候，注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一，孕妇们就暂停吃苦杏仁吧

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