孕妇能吃杏脯吗

当女性初次怀孕的时候，由于缺乏经验，对怀孕中的种种禁忌都不太了解。这时候，需要准妈妈在养胎的时候多去了解下怀孕知识，有利于自身以及胎儿更好的发展。一般来说，怀孕后，女性的身体和心理都会发生很大的变化，这时候，孕妇需要注意生活上的小细节以及饮食方面的注意事项。如果不知道孕妇饮食的禁忌，有可能会因为误食一些食物而给胎儿或者自身造成不好的影响。那么对于小零食，生津止渴的杏脯，孕妇可以吃吗?它会对胎儿造成哪些影响?接下来，本文将为孕妇分析吃杏脯的注意事项。

孕妇可以吃杏脯吗?

孕妇可以吃杏脯。

孕妇吃杏脯的好处：杏脯，又叫杏干，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，并具有生津止渴，去冷热毒之功效。清代已有杏干生产。原料杏呈黄白或褐红色，肉质柔软，含可溶性固形物适中。主产于山西阳高杏脯、新疆等地，选用本地特产小白杏、大白杏为原料，经净洗、去核、脱水、加压浸糖、低温放制、包装等工序制成。原料杏呈黄白或格红色，肉质柔软。孕妇吃对宝宝的身体健康是有好处的。

孕妇吃杏脯需注意：孕妇食用杏脯必须是安全卫生的，要在密封和干燥条件下保存，因为糖极易吸收空气中的水分、导致腐败变质。孕妇食用的时候注意杏脯和果脯的区分，因为长的差不多，果脯含糖量较高，对孕妇是有影响的。

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