艾灸对痛经有效果吗

在现实生活中有很多的女性被痛经困扰着，而且这种情况的发生呈不断上升的趋势，痛经需要及时干预治疗，否则会直接影响着患者的身体健康，甚至会引起不孕。针灸是目前临床上一种常见中医治疗疾病的方法，那么，艾灸对痛经有效果吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。

艾灸对痛经有效果吗

艾灸可起到活血化瘀、暖宫去湿去寒等作用，若由于体寒导致的痛经，通过艾灸治疗，可起到改善痛经症状的作用。患者可在行经前一周开始艾灸，一天艾灸一次，艾灸的穴位要选择三阴交、气海穴、关元穴等，若可以坚持艾灸两三个月周期，即可有效改善痛经症状。

通常来说，艾灸治疗痛经的方法主要包括两种，一是将3mm厚的姜片放于腹部相应的穴位，然后再将少量的艾绒放于姜片上面，用火点燃，即可施灸。采用此法时一定注意控制好艾灸的温度，以免烫伤皮肤。再就是，还有一种艾灸法叫悬灸，这种方法只需把点燃的艾条放在所选择的穴位附近施灸即成。

艾灸时可以选择在来月经来潮前一周进行，每天一次，持续一周左右，在月经结束后也可再继续艾灸几天，这样可以达到巩固疗效的作用，每次20分钟左右即可，注意艾灸时温度较高，所以在艾灸时要注意避免烫伤皮肤。如果觉得被艾灸的皮肤出现有灼热感的，可把艾条远离一些，以防导致皮肤出现红肿、发痒现象。

艾灸对痛经有效果吗？综上所述，艾灸对痛经有效果，痛经女性除艾灸治疗外，平时也要注意防护，要保持身体温暖，也可泡矿物澡或是通过运动练习瑜伽操等方式来缓解痛经，采用这些方法配合起来，可更好的解决痛经问题。预防大于治疗，建议在日常生活中一定要保持良好的心态，养成良好的饮食习惯与生活习惯。

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