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艾灸对痛经有效果吗

39健康网    2021-09-05 17:04

在现实生活中有很多的女性被痛经困扰着,而且这种情况的发生呈不断上升的趋势,痛经需要及时干预治疗,否则会直接影响着患者的身体健康,甚至会引起不孕。针灸是目前临床上一种常见中医治疗疾病的方法,那么,艾灸对痛经有效果吗?带着疑问,一起来看下面的介绍。

艾灸对痛经有效果吗

艾灸可起到活血化瘀、暖宫去湿去寒等作用,若由于体寒导致的痛经,通过艾灸治疗,可起到改善痛经症状的作用。患者可在行经前一周开始艾灸,一天艾灸一次,艾灸的穴位要选择三阴交、气海穴、关元穴等,若可以坚持艾灸两三个月周期,即可有效改善痛经症状。

通常来说,艾灸治疗痛经的方法主要包括两种,一是将3mm厚的姜片放于腹部相应的穴位,然后再将少量的艾绒放于姜片上面,用火点燃,即可施灸。采用此法时一定注意控制好艾灸的温度,以免烫伤皮肤。再就是,还有一种艾灸法叫悬灸,这种方法只需把点燃的艾条放在所选择的穴位附近施灸即成。

艾灸时可以选择在来月经来潮前一周进行,每天一次,持续一周左右,在月经结束后也可再继续艾灸几天,这样可以达到巩固疗效的作用,每次20分钟左右即可,注意艾灸时温度较高,所以在艾灸时要注意避免烫伤皮肤。如果觉得被艾灸的皮肤出现有灼热感的,可把艾条远离一些,以防导致皮肤出现红肿、发痒现象。

艾灸对痛经有效果吗?综上所述,艾灸对痛经有效果,痛经女性除艾灸治疗外,平时也要注意防护,要保持身体温暖,也可泡矿物澡或是通过运动练习瑜伽操等方式来缓解痛经,采用这些方法配合起来,可更好的解决痛经问题。预防大于治疗,建议在日常生活中一定要保持良好的心态,养成良好的饮食习惯与生活习惯。

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责任编辑: 3976DBC

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