月经后身高如何发展

每个女孩都想长到自己理想的身高，所以当一个女孩来月经的时候，她也想长高，但是有些女孩担心月经后不会长高。那么女孩来月经后还能长高多少厘米？一起往下看。

女孩来月经后还能长高多少厘米

月经初潮后，性一直持续到发育，身高持续增长，但现在部分女性身高的增长速度已经比较慢了。但这并不意味着他们不再高了。对女性的评价只意味着女性已经进入青春期，但并不意味着她们的发育已经完成。所以，女人不用太担心。这么说是不科学的。

女性来月经并不是因为现在女性发育完善，而是女性来月经后如何长高其实取决于她们的骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，骨骼生长需要大量的蛋白质、钙、微量元素来弥补，以及一些促生长物质，如生长激素、性激素等。

营养摄入，钙和各种微量元素缺一不可，是骨骼生长所必需的。另外，要注意少吃富含过量激素的食物。如果激素摄入过多，很容易形成性早熟，然后身高增加就会暂停。同时，女生也要注意训练。一定强度的运动很容易促进生长激素的排泄，达到长高的目的。

月经初潮后，女孩不会长得太长，但实际上不会。月经初潮后，其身高仍缓慢增长1-3年，且增长速度随初潮年龄而异。根据国内一些专家的大量观察，从月经初潮到发育结束这段时间，大部分女生的身高都能长到8-10厘米，而极少数女生的身高只有1-2厘米。根据下面的公式，你也可以根据孩子的初潮高度大致计算出你的最终身高。身高计算公式：最终身高=初潮时身高÷(0.9585±0.0178)。

月经是一件好事，这意味着当你长大后，你不再是一个孩子。来月经的时候不要慌，不必担心你会死。母亲应该提前教育孩子，让他们做好准备，知道他们发生了什么。其次，孩子要大胆和父母沟通，了解这些事情。

【以上内容转自“39健康网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可，如有侵权请联系删除。】